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gli integratori sono farmaci? wallace veritas

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Guardate la foto di questo post. Se qualcuno vi dicesse che il risultato di quelle masse muscolari straordinarie,definite e stondate sono ANCHE merito degli integratori? Ma questo è il punto. Secondo alcuni gli integratori nel bodybuilding, o comunque nel dimagrimento e forma fisica, sono una sorta di doping, e affatto un risultato naturale. Ma come stanno davvero le cose?

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Intanto vi premetto che senza un sistema di allenamento davvero efficace,provato sul campo, logico e progressivo, tutto sarà vano, e nemmeno se vi imbottite d'integratori potrete ottenere risultati rilevanti e motivanti. Ma per questo potete stare sereni. Oggi con l'MWS tutti possono davvero migliorare il loro fisico sino a livelli d'eccellenza! ma torniamo agli integratori.

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Gli integratori più usati nel bodybuilding, tanto per fare qualche nome, sono la creatina, i bcaa o aminoacidi ramificati,le proteine del siero di latte, i pre work out a base di sostanze volumizzanti come l'arginina. Questi che ho citato hanno una prevalente azione anticatabolica e anabolica (sono sinonimi ma non è la stessa cosa). Poi ci sono integratori che aiutano a dimagrire quali la carnitina o la caffeina, sempre per fare esempi. Infine abbiamo integratori con prevalente scopo salutistico quali vitamine e antiossidanti.

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Gli integratori cosiddetti anabolici, sono in realtà una concentrazione massiccia di principi attivi che già esistono nei cibi, o che l'organismo stesso produce, quindi in nessun modo possiamo dire che sono farmaci. Semplicemente, nel caso della creatina, e continuando a fare esempi, invece che mangiare kili di carne al giorno ( non propriamente una cosa benefica), dato che contiene creatina anche se in misura bassa, noi prendiamo delle pastiglie o qualche cucchiaino di creatina concentrata! e in questo modo possiamo avere tutti i benefici della creatina ( e sono tanti) sullo sviluppo muscolare,recupero dagli allenamenti e salute! Lo stesso discorso vale anche per i bcaa o le proteine del siero di latte.

 

 

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Riguardo gli integratori dimagranti, ove vale lo stesso ragionamento sopra esposto (tipo la carnitina), in un caso va spiegato bene per onestà intellettuale e giusta informazione, che la caffeina in sè è anche una sostanza farmacologica, e a certe dosi  considerata doping nelle gare agonistiche di ogni sport. Il fatto è che la caffeina è  una sostanza che nell'uso comune del popolo, si trova facilmente e comunemente. Tutti o quasi, al bar o a tavola o solo per diletto, bevono tazzine di caffè. La tradizione italiana la contempla. Io posso dirvi che questa sostanza, se ben usata e non abusata, è altamente benefica sia in termini di dimagrimento,resistenza,focus mentale e anche salute. Il vero problema di questa sostanza è che la gente non sa usarla, in quanto  o ne abusa o la usa in modo improprio tale da renderla inutile!

Ecco il vero segreto.

 

Io sono master wallace, l'uomo della foto del post, ho 53 anni, e se sono arrivato sino ad ora in piena salute e con il mio fisico sino agli attuali stupefacenti livelli, lo devo non solo alle mie idee tecniche sul bodybuilding e la forma fisica, uniche al mondo, ma anche all'uso logico ed efficace degli integratori, di cui ne conosco i segreti (di tutti), da oltre 30 anni.

Ora tutta la mia conoscenza è implementata nel manuale sugli integratori wallace! Il resto è solo teoria inutile.

 

                                                 VIDEO POSE MUSCOLARI DI MASTER WALLACE

 

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