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Integratori.. effetti .. schema completo

Integratori.. effetti .. schema completo

Ecco una tabella relativa ai maggiori integratori usati! Con tutti gli effetti caffeina
  • energetica
  • favorisce la perdita di grasso
  • riduce i dolori muscolari
proteine del siero del latte
  • aumenta la sintesi proteica nei muscoli ( crescita)
Acetyl Carnitina
  • favorisce il dimagrimento
  • aumenta la circolazione sanguigna
Glutammina
  • favorisce la crescita muscolare
  • previene la disgregazione muscolare
  • accelera il recupero muscolare
  • potenzia le difese immunitarie
Creatina
  • aumenta la forza
  • aumenta la crescita
  • previene l'affaticamento
  • energetico
Arginina
  • aumenta afflusso di sangue
  • favorisce perdita grasso
  • stimola la crescita di nuovi vasi sanguigni
Vitamina C
  • stimola le difese immunitarie
  • stimola la crescita del collagene
  • stimola la sintesi dei amino acidi
  • rafforza i vasi sanguigni
  • aiuta a guarire i traumi
BCAA
  • sintesi proteica .. stimolazione
  • energia
  • perdita di grasso
  • inibiscono cortisolo
  • riducono i Doms .. dolori

Generic 2

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