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Integratori .. gli inizi di Master Wallace

Integratori .. gli inizi di Master Wallace

scolaroQuando ero piu' giovane..diciamo fra gli anni 80-90 non ero molto forte..

anche se usando certe metodiche del tutto personali ero migliorato..non ero forte come desideravo....quando vedevo certi ragazzi ( dopati..) che spingevano 140.150 di panca..be'..io con i miei 120 mi sentivo troppo inferiore..non era giusto!

la tentazione di ricorrere alle "pastigline " magiche c'era..ma sapevo anche che erano risultati illusori..infatti tutti quei ragazzi appena staccavano con i farmaci regredivano rapidamente..anche sotto i miei massimali..

Poi arrivo la creatina..e il mio fisico reagi' rapidamente a questa sostanza..!

Inoltre io sperimentavo sempre nuovi dosaggi e metodi...tempistica di assunzione..poi arrivarono anche le sinergie con altre molecole ma questo e' un altro tema..

In poche parole con la creatina i miei progressi partirono a razzo..e in breve arrivai ai 150 di panca e 45 di braccio..!

I dopati non erano tanto stupiti in verita'..perche' erano certi che anche io avessi iniziato ad assumere farmaci..eh..ma non era cosi'..affatto!

All'epoca avevo anche messo in pratica da vari anni la mia originale teoria del conto in banca..e aumentavo di peso..per cui arrivai ai 100 kili con un 170 di panca e quandon toccai i 112 kili..feci il mio record personale di panca con 184 kili..!

E la creatina ha avuto un ruolo fondamentale..

Vedete questa sostanza emula davvero alcuni farmaci anabolizzanti orali..i quali stimolano fortemente la produzione endogena di creatina..questo e' uno dei motivi ( ce ne sono altri..) per cui i farmaci aumentano rapidamente la forza..ma noi assumendola gia'direttamente..riusciamo a riempire le nostre riserve..

un altra funzione che la creatina emula dai farmaci e' quella di trattenere acqua nei muscoli..e cio' genera FORZA..! e stimola l'anabolismo..!

Abbiate fede nella creatina..ma essa e' come una potente arma..se non la sai usare..a che serve?

Ci sono vari modi di assunzione..dosaggi..tempistica.."trucchi.." che la fanno assimilare molto..molto di piu'..e queste metodiche sono sconosciute alla massa..

La conoscenza e' tutto..

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