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monoidrato di creatina come usarla alla massima potenza!

monoidrato di creatina come usarla alla massima potenza!

monoidrato di creatina come usarla alla massima potenza!

Oggi molti parlano di carico di creatina monoidrato, o di creatina monoidrato dosi, ma la verità è che pochi sanno come usarla, e nulla come l'esperienza decennale sul campo può fare la differenza in queste cose, nemmeno i camici bianchi, pur supportati da molti studi, conoscono il santo graal del vero uso della creatina!

Il monoidrato di creatina, è la migliore creatina possibile, ma il carico di creatina monoidrata in sè non ha molto senso, specie alle dosi spropositate che spesso si leggono in giro, nell'ordine anche di 30 grammi al giorno. Infatti il concetto di creatina monoidrato dosi, sarà efficace solamente in base al contesto del soggetto, ai momenti metabolici particolari, ed anche in associazione a certi cibi, scommetto che nessuno ve lo aveva mai detto vero?

Devo dire che nella mia lunga esperienza trentennale, il monoidrato di creatina è senza dubbio l'integratore che più di tutti ha fatto la differenza in termini di forza,pompaggio e sviluppo della massa muscolare. Io la uso a dritto da sempre, e quando sento parlare di scarico del monoidrato di creatina, dico sempre che l'unico scarico che conosco è quello del bagno! In realtà lo scarico non serve a nulla, se non ovviamente al portafogli. E nemmeno il carico di creatina monoidrato ha molto significato,perlomeno inteso come si legge in giro, ovvero che dura vari giorni e a volte una settimana. Assurdo e inutile.

Inoltre tenete conto che la creatina sarà  assimilata e depositata in base alle vostre masse muscolari. Infatti un colosso del bodybuilding non è paragonabile ad un neofita secco, o atleta intermedio. E un palloncino non può tenere la stessa quantità di aria che può invece tenere una mongolfiera vero? Per la creatina vale la stessa cosa, e dovete anche sapere che la creatina attira acqua, pertanto ecco che la grandezza di un muscolo ha la sua importanza.

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Dobbiamo anche dire che se presa da sola a digiuno, senza veicolanti specifici, in gran parte non viene assimilata? Insomma sulla creatina circolano tante sciocchezze. Io master wallace, conosco la creatina come nessun altro, perchè da decenni l'ho testata sul campo, non solo su me stesso, ma su centinaia di persone in palestra.

Se poi volete fidarvi di camici binachi, maestri dopati, o gente che mai si fanno vedere in foto, o che, ammesso che lo fanno, sono ridicoli e mediocri, senza avere alcun super fisico natural, fate pure.

Chi invece cerca la vera gloria dello sviluppo muscolare naturale allora ha una sola scelta:

MANUALE SULLA CREATINA WALLACE il top dei top!

 

                                VIDEO POSE MUSCOLARI DI MASTER WALLACE

 

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