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rughe e muscoli

rughe e muscoli

Molti mister olimpia hanno dei corpi favolosi.....ma dimostrano in viso molti piu' anni della loro eta'..a volte anche 10-15 in piu'..!

perche..? Ci sono vari fattori che influiscono sulla pelle e accellerano l'invecchiamento precoce...

in primis l'uso smodato delle lampade abbronzanti..o sole....purtroppo anche se al momento una pelle dorata migliora l'aspetto..le radiazioni ultraviolette causano profondi danni al tessuto sotto pelle..sopratutto il collagene che subisce danni permanenti a livello di dna..e questi danni sono cumulabili nel tempo...

ecco perche' per esempio molte donne..splendide e abbronzate a 30 anni a 40 o 50 sembrano delle anziane di di 70 anni..e poi solo la chirurgia estetica potra' migliorare la situazione..

se aggiungiamo ai danni della abbronzatura...la massiccia produzione di radicali liberi ..prodotti dagli allenamenti strenui e ripetuti...le diete estreme...be'..a volte un viso puo' dimostrare davvero molri anni di piu'..

la soluzione..? Non abusare dei raggi ultravioletti...meno se ne fanno e' meglio e'..e proteggersi con l'uso orale e massiccio di integratori e sostanze antiossidanti..(acido lipoico..vitamine E C A..the verde,licopene,frutta e verdura..cacao..e tanti altri..)

E' un dovere morale oltre che salutistico..

by

Master Wallace

Generic 2

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