MASSA MUSCOLARE
I consigli di Master Wallace
Il secondo e-book di Master Wallace con la selezione dei migliori consigli e articoli scritti da lui. Quasi 20 pagine di manuale con link, video e immagini per spiegarti come il Bodybulding Natural può aumentare la tua Massa Muscolare senza doping.
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SOMMARIO:
- Chi è Master Wallace
- Allenamento massa muscolare
- Riconoscere muscoli dopati
- Fase bulking
- Come fare una scheda di allenamento
- 5 errori da evitare in palestra
- I migliori esercizi per aumentare la massa muscolare
- Italianbody Store
- Come calcolare il tuo livello fisico
Calcola il tuo grado MWS