hai cercato: maratona
La maratona è una disciplina che va bene con il bodybuilding?
Due pratiche sportive molto conosciute ma che insieme hanno risvolti tecnici contraddittori
Un record incredibile Kipchoge sotto le 2h in maratona
Come sono possibili certe performance ai limiti umani nel campo della lunga distanza?
La migliore scheda palestra per runner
L'allenamento con macchine e pesi in palestra può essere molto utile per migliorarela prestazione nella maratona
Articoli più letti di sempre
Una sola ora di palestra a settimana per diventare forti e muscolosi è possibile?
Molte persone sono convinte che bisogna stare in palestra molte ore e tutti i giorni per i massimi risultati
Trasforma il Tuo Fisico con il Coaching Online di Master Wallace: Abbonati Oggi!”
I progressi muscolari e di performance in palestra sono legato a quello che fai ed è chiaro che se sbagli, potrai solo fallire
Crea il tuo piano di allenamento con il migliore dei maestri di bodybuilding e con le schede comprese nel prezzo
Con la guida tecnica e motivazionale di Master Wallace i tuoi progressi saranno inevitabili
Meditazione e Focus Mentale nello sport
Fino a che punto certe pratiche mentali possono davvero aiutarci a migliorare nello sport?
Biomeccanica del Movimento nello sport e in palestra
Fino a che punto questo concetto è davvero importante?
Scegliere la playlist perfetta per il massimo del rendimento in palestra e nella vita
La musica può fare molto per il nostro benessere ed efficacia nella vita
Riflessioni sull'Evoluzione del Bodybuilding
Ci sono stati reali progressi in un secolo di culturismo?
L'Acqua e la Prestazione Atletica
Un fattore spesso trascurato ma di importanza fondamentale
Calcola il tuo grado MWS