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allenamento bodybuilding per teen agers

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Se sei recluta..sei recluta..!
Significa che secondo i parametri del MWS..non sei ancora grosso..magro..e forte..per essere gatalogato in un grado superiore..in poche parole un conto e' avere un 43 di braccio e spingere 130 di panca..un altro avere 34 di braccio e non superare i 90 di panca..!
Ma tutti hanno un inizio..e una strada..una scalata da fare..l'importante e' avere una meta..uno scopo..
il resto viene da se'..
quindi non abbiate timore..e fate un passo alla volta..nel tempo saranno KILOMETRI...!
VOGLIAMO TE...ORA...!
IL TEAM WALLACE

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