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dimagrire con la mente..?

dimagrire con la mente..?

dimagrire con la mente..?

Stavo pedalando sulla cyclette..per dimagrire e perdere un po' di grasso..dopo un work out di pesi...ed ero stanco..

non sempre si e' al massimo..vuoi per questioni di stress sociale...vuoi per questioni di stress fisico..ma la seduta di allenamento va fatta..punto..!

ma pedalare ..davvero in quel momento non mi andava..e stavo per smettere quando ad un certo punto ho guardato il pesante volano che girava..

era una dimostrazione di pura energia fisica..umana..! che cosa spingeva quel pezzo di ferro a girare..? Da dove veniva l'energia.? Dalle mie gambe..! e le gambe da dove prendono l'energia..? Da zuccheri e grassi..!

in poche parole avevo idealizzato il volano come un brucia grassi..ovvero piu' girava e piu' da qualche parte il grasso del mio organismo veniva consumato..!

ero come ipnotizzato dal volano e pedalai per circa 20 minuti..quando ero poco prima in una condizione di interrompere la pedalata..

questo dimostra come a volte la mente..certi pensieri..possono fare la differenza...anche per dimagrire..

riflettete...

Master Wallace

The King of  Natural

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