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ESERCITO DI MASTER..AVETE PAURA..?

ESERCITO DI MASTER..AVETE PAURA..?

A pochi e' concesso di usare pesi massimali..e avere il coraggio di tentare la reps..
Naturalmente non parlo di gente che usa pesi da signorina..ma veri UOMINI..i quali caricano pesi degni di rispetto e si sparano dei massimali..
Ovviamente il pericolo esiste..anche gente esperta come Jean Pierre Fux  puo' sbagliare..come dimostra drammaticamente lo spaventoso infortunio della foto..
E quindi noi del MWS e dell'esercito di MASTER..per evitare possibili infortuni abbiamo deciso che  per la prova massimale.. si puo' usare il calcolo indiretto..se uno non se la sente di fare il colpo singolo..
Potrete fare o tre..quattro..cinque..sei..sette..otto  reps..al massimo ed avere comunque il vostro massimale teorico..che verra' accettato per l'assegnazione dei punti e il grado relativo..
Ora lo sapete...datevi da fare..ma OCCHIO..ok ragazzi..?
IL TEAM WALLACE

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