scarica l'app mobile: Download in Apple Store Download in Google Play
X
Carrello (0)
fisico da modello o bodybuilder..? Strategie..! (mws revolution..)

fisico da modello o bodybuilder..? Strategie..! (mws revolution..)

Sia che aspirate a fisici impressionanti....o fisici da modello..dovete per forza allenarvi con i pesi..!

e' l'unico modo per scolpire..modellare o costruire i muscoli....se sperate che il nuoto..o qualunque altro sport possa trasformare il vostro fisico..da insulso a nobile...allora perderete solo tempo prezioso..

detto questo come dovrebbe allenarsi un aspirante colosso...e un aspirante modello..?

Semplice..allo stesso modo..! gia'..proprio cosi..l'unica differenza sta nell'intensita'..volume di lavoro e dieta....

ecco le principali differenze:

il futuro colosso deve caricare molto negli esercizi base...e fare anche massimali..mentre il modello puo' limitarsi a serie medio leggere solamente pompanti anche negli esercizi multiarticolari...(squat..stacco da terra..panca..)..

il futuro colosso esegue quattro-sei esercizi d'isolamento diversi....il modello puo' farne anche..due o tre....

il colosso pompa le serie quasi al cedimento e a volte oltre...il modello non ne ha bisogno...

il colosso globalmente assume piu' proteine e calorie...il modello deve stare piu' limitato...

il colosso assume integratori in maniera massiccia...il modello puo' anche farne a meno..o comunque mantenersi entro limiti di bassa assunzione...

il colosso non deve esagerare con l'aerobica...il modello puo' farne molta di piu'....

il colosso ricerca qualita' muscolare esasperata..il modello no..

come si vede ..comunque sia..anche se a livelli diversi...il lavoro di base eì il medesimo..spero che questo sia chiaro a tutti..!

nel mws revolution..anche chi non aspira a modelli di fisico  eccellenti...( come i gradi da generale..!..)..puo' legittimamente rivolgersi con fiducia al sistema di calcolo e alle tabelle e programmi da scaricare..in quanto saranno esattamente proporzionati al livello fisico e prestazionale..!

se poi uno si esalta...e vuole fare carriera...allora il mws revolution e' in grado di portarvi sino all'inferno muscolare..!

vi aspettiamo..!

Master Wallace

The King of natural

Generic 2

Potrebbe interessarti