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I muscoli sono gonfi di Acqua!

I muscoli sono gonfi di Acqua!

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Forse molti non sanno o non considerano abbastanza il semplice fatto che i muscoli sono costituiti al 70 per cento di acqua..!

L'acqua e' fondamentale per l'anabolismo cellulare..tanto che a seconda del livello idrico muscolare l'interruttore dell'anabolismo puo' essere ON..oppure OFF..non so se ho reso l'idea,,ragazzi..!

Da questo ne consegue l'importanza degli integratori volumizzanti..ovvero che tendono a portare acqua all'interno dei muscoli...

inoltre un muscolo pieno di acqua..sara' anche piu' forte..e di paarecchio..! perche' in relazione a dei principi fisici..le fibre muscolari se dense e piene hanno un maggiore efftto "torcente"...cioe' un effetto leva piu' marcato rispetto a fibre svuotate.."secche"..

E' anche importante non mangiare troppo poco..anche se ci si deve definire..allenarsi totalmente svuotati..non porta da nessuna parte se non al fallimento dei vostri sogni di gloria..

ma non e' sufficente ingurgitare a casaccio integratori..ci vuole una sapiente sinergia..mezzi veicolanti..tempistica..e valutazione caso per caso della miscelazione molecolare..insomma le guerre sul campo insegnano ad evitare le pallottole..stare in poltrona e muovere i soldatini..no!

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