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integratori sport funzionano..?

integratori sport funzionano..?

Integratori sport..una sinergia vincente..?

A volte non basta allenarsi con dedizione e mangiare perfetto..ci vuole qualche cosa in piu'..quel " quid" che puo' fare la differenza..che sia un centimetro di braccio..o 5 kili di peso di massimale..o una striatura aggiunta..!

Ma funzionano..? Molti si.altri no..io sulla base della mia esperienza sul campi di battaglia..in trincea..posso dirvi quali sono i piu' efficaci..eccoli..:

proteine del siero di latte...creatina...aminoacidi ramificati..arginina..glutamina..taurina...acetilcarnitina..

questi sopra descritti in relalzione all'aumento di massa muscolare forza e dimagrimento..mentre in un contesto di difesa della salute ed effetti antiossidanti  questi:

acido lipoico..the verde in capsule...vitamina E...vitamina C D A....

inutile dire che frutta e verdura sono alla base di una efficace difesa dall'eccesso dei radicali liberi..

quindi fiducia negli integratori..? Io l'ho sempre avuta..e se ora sono quello che sono..ancora in salute e perfetta forma sono certo che lo devo anche a loro..!

(vi aspettiamo nel nostro forum italian body!)

by

Master Wallace

Generic 2

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