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massimali panca squat e i fanfaroni..!

massimali panca squat e i fanfaroni..!

massimali panca squat e i fanfaroni..! Un massimale di panca e squat...vanno fatti come cristo comanda..e non come se uno fosse al circo..! e sappiate che da natural ci sono dei limiti..specialmente se non si usano magliette da competizione stile power lifting.. senza steroidi e magliette gia' arrivare a 140-160...di panca e' bottino di guerra per pochi..mentre nello squat un 160-180 e' notevolissimo..! eppure esistono tanti fanfaroni..i quali nel web..specie in face book..si vantano di prestazioni superiori..natural..! ora...se io vedo un bombato..grosso..oppure un power lifter agonista di alto livello ( ove il doping dilaga come nel bodybuilding..)..e mi spara un 200 di panca..o un 250 di squat..ho poco da dire... ma quando vedo gente con fisici ridicoli..i quali sfidati a mostrare le loro reali perfomance..dopo mesi di scuse..mandano i video e fanno esecuzioni ridicole e comiche..be'..non possono che essere definiti FANFARONI..! in pratica questi superman dei pesi fanno solo un quarto di squat...(nemmeno mezzo..!)...e meta' esecuzione di panca...cioe' si fermano a  oltre 20-25 centimetri dallo sterno..! ditemi voi che senso ha questa roba..! io sono uno che predico molto...ma razzolo bene..e quello che dico faccio..! i miei video con 150-160 di panca ci sono..e quelli con 180 di squat..200 di stacco pure... non uso lo stile dei PL perche' non lo sono..io sono un bodybuilder..grosso e stondato..! non faccio fermo sul petto ma lo sterno lo tocco bene...nella panca bisogna andare giu'..! e anche nello squat..GIU' tutto..!  ecco che allora la prova e' valida...il resto..e' roba da circo... se volete sapere tutto sul bodybuilding natural...vi aspetto qui: http://www.italianbody.it/ master wallace the king of natural

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