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Master Wallace intervista Arnold Schwarzenegger! (fiction)

Master Wallace intervista Arnold Schwarzenegger! (fiction)

Dopo aver redatto numerosi articoli in suo onore, Master Wallace è riuscito ad intervistare l'idolo di tutti noi , amanti ed appassionati di culturismo : il Grande ARNOLD SCHWARZENEGGER .

Master :" Buon giorno Signor Governatore della California , come sta?"

Arnold :" Diamoci pure del tu, si parla di una passione in comune : il culturismo, quindi diamoci del tu!!"

Master :" ok ! Vorrei parlare del tuo arrivo negli States!"

Arnold :" ok, sono giunto negli States grazie a Joe Weider (l'inventore moderno del B.B.) , in quanto ha visto in me un possibile divulgatore di una disciplina che era ancora agli arbori!"

Master :"  Ha visto bene Joe , grazie a te ora il Body Building è una disciplina , oserei dire uno stile di vita comune in tutto il mondo! dove ti allenavi Arnold?

Arnold :" Alla Gold's Gym una scatola di cemento di 325 mq edificata nel 1965 da Joe Gold ubicata in California a Pacific Avenue a poche centinaia di metri dal oceano pacifico!"

Master :" Ti allenavi da solo??"

Arnold:" Da solo?? sei matto ?? tutti i migliori culturisti dell'epoca erano dentro quella palestra! C'era il tuo connazionale Franco Columbu , Bill Grant, Ken Waller, Mike Katz, Edd Corney ecc ecc , l'unico campione che si allenava lontano a New York era Lou Ferrigno .

Master :" Ma come, i tuoi rivali si allenavano con te ?"

Arnold :" Master ....è il Body Building ! una disciplina dura che non è solo sport! serve per la vita, rafforza il carattere ed inoltre questo nostro hobby comune , poi diventato lavoro, ha fortificato la nostra amicizia!!eravamo tutti amici ! Ci allenavamo assieme .. che tempi! oggi purtroppo non è così

Master :" Hai ragione oggi molti culturisti sono seri e perennemente arrabbiati , ma?? pensa che alcuni si allenano a casa da soli! Comunque grazie al B.B. sei diventato in seguito attore di successo e ora addirittura Governatore della California! complimenti!"

Arnold :" Be, anche gli altri hanno avuto successo,  Ken Waller ora cura la Gold's Gym diventata un'industria .. Franco columbu è diventato medico sportivo di successo e ha allenato molti attori famosi.. tutti i miei compagni del tempo hanno avuto successo nella vita!"

Master :" Hai vinto 7 mister olympia ! l'ultimo nel 1980! Di la verità te lo meritavi?"

Arnold :" sono sincero.. no, ero in ottima forma ma non era paragonabile alla forma del 1975!"

Master :" il tuo fisico era imponente, non avevi difetti!"

Arnold :" No.. master , anch'io avevo qualche difetto , i polpacci ad esempio .. pensa che per svilupparli Reg Park il mio mentore mi ha invitato nella sua villa in sudafrica e mi faceva fare Calf in piedi alle 6 di mattina con dei pesi immani!"

Master :" Anch'io ho questa politica, per ottenere qualcosa bisogna sudarsela! qual'è stato il tuo workout più duro  e pià lungo?"

Arnold :" era un lunedì! 16 luglio 1973 e mi stavo preparando al Mister Olympia! Alle 8:50 sono già in palestra e qualcuno era già li!

Master :" chi era?"

Arnold :" Franco Columbu e stava facendo Squat con 306 kg !"

Master:" mii.. alle 9 di mattina niente male! "

Arnold :" Franco era una bestia! se non era 20 centimetri più basso di me , mi avrebbe battuto in qualche edizione! "

Master :" continua , sono curioso.."

Arnold :" Be quel giorno min allenai con Denny Gable e Kent Kuehn due atleti che si stavano preparando per il mister America .

Master :" a che ora avete finito ?"

Arnold :" quel giorno abbiamo fatto una sessione mattutina dalle 09:00 alle 11:45 e una pomeridiana dalle 16:30 alle 17:50 !

Master :" ma... ma.. quale gruppi avete allenato??"

Arnold:" Ma.. quasi tutti.. al mattino pettorali dorsali e polpacci e al pomeriggio tardi cosce ed addominali!"

Master : " puoi dirci in breve quali esercizi avete eseguito?"

Arnold: " Volume alto e alte reps sulle 10-12, allora per il petto: panca piana 8 x 12 , inclinata 5 x 12, croci 5 x 12, dip 5 x 12, pullover 4 x 12 .. poi siamo passati al dorso com trazioni alla sbarra .. 50 reps .. con la mia tecnica di arrivare prima .. poi rematore a barra T 4 x 10 , poi rematore busto flesso 4 x 10 ed infine pulley 4 x 12.. dulcis in fundo abbiamo allenato quella mattina i polpacci con calf sitle donkey 4 x 12 , calf in piedi 4 x 12 e calf seduto 4 x 12!!!

Master :" pazzesco !!e poi ??"

Arnold :" Doccia e pranzo massiccio da Rose Cafè!! Non era mica finita ancora!!"

Master :" impressionante!"

Arnold :" al pomeriggio dopo una pennica post pranzo mi sono recato di nuovo in palestra con i miei fidi scudieri ed abbiamo fatto Squat 5 x 12 con 145 kg di peso finale , siamo partiti progressivi in modo piramidale , poi pressa 4 x 12, poi hack squat 4 x 12 poi avendo poco tempo abbiamo fatto leg curl in superserie con stacchi a gambe tese 4 ss x 10 infine addome crunch alla panca romana 4 x 25 e alzate ginocchia da seduti 4 x 25!

Master :" Ma? il giorno dopo??"

Arnold :" Avevo male dappertutto ! Ma però quell'anno ho vinto ancora il Mister Olympia!"

Master :" Quindi consigli allenamenti simili??"

Arnold :" NoNo .. dico solo che se vuoi qualcosa devi impegnarti.. questo è il messaggio che lascio, Credete in ciò che fate , passione , entusiasmo , il tutto condito con il divertimento ed avrete risultati"

Master :" ok!"

Arnold :" Bel sito master ! è diverso dagli altri , qua leggendo gli articoli tuoi e di mister incredibile si capisce che avete una grande passione che volete trasmettere , sembra una gold's Gym , virtuale ! Complimenti!

Master :" Grazie .. noi ci proviamo!"

Arnold:" Eh!! questa è una citazione del mio rivale cinematografico Sylvester Stallone !!"

Master :" opps ..hai ragione.. grazie per l'intervista Arnold sei un mito indelebile .. grazie di cuore per tutto ciò che hai fatto!"

Arnold :" sono commosso!"

QUESTA INTERVISTA è UNA PARODIA CON NOTIZIE VERE . IL SITO ITALIANBODY.COM HA VOLUTO , CON IL PRESENTE ARTICOLO , RENDERE UN OMAGGIO AL GRANDE ARNOLD SCHWARZENEGGER ! NOSTRO IDOLO ! UN MITO!

 

 

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