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mister olimpia 2011 e addomi gonfi

mister olimpia 2011 e addomi gonfi

mister olimpia 2011 e addomi gonfi..

dubito che al mister olimpia 2011..le cose saranno diverse...

vedremo i soliti colossi da 130 kili e glutei striati..e addomi gonfi come cocomeri..specie da rilassati..

ma perche' avviene questo..? vediamo le cause principali..!

in primis l'uso massiccio del gh (ormone della crescita..).causa un ingrossamento delle viscere interne..(oltre a certe ossa del viso e braccia..)..

gli steroidi anabolizzanti stessi..secondo alcuni autori..provocano ipertrofia degli organi interni..anche per una manggiore attivita' degli igf 1 (fattori di crescita insulino simili..)..

poi vi e' un altro aspetto spesso sottovalutato anche dai normali bodybuilder...

ovvero che addominali troppo sviluppati debordano letteralmente dall'addome..!

si proprio cosi..! quelli che sono fissati ad allenarli con i dischi..come se fossero muscoli da sviluppare all'inverosimile vanno verso la direzione di addominali talmente ipertrofici che tenderanno a debordare...occhio..!

anche se ovviamente nulla di paragonabile agli addomi enormi del mister olimpia..

la morale allora e' quella di astenersi dai farmaci..e allenare gli addominali con i normali crunch a terra..a corpo libero..

bruce lee docet...

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