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Muscle Memory

Muscle Memory

I muscoli hanno una memoria..i BB lo sanno da sempre perche' lo hanno verificato sul campo..infatti quando si riprendono gli allenamenti dopo molti mesi..a volte anni di interruzione..i muscoli crescono molto in fretta..piu' velocemente rispetto ai primi tempi della carriera da BB..
Perche? In genere si dice che si tratta di strutture tissutali connettive che rimangono per cosi' dire " allargate" ..cosi'i muscoli hanno gia' lo spazio per crescere..ed anche di circuiti neuronali ancora esistenti che permettono una migliore attivazione delle fibre..
Poi l'iperplasia delle stemcell..non se ne va mai davvero..se la quota proteica rimane sufficiente..
ecco perche' e' importante il lav0ro in acidosi e l'allungamento muscolare..in sinergia con molecole di integratori che aiutano la produzione di IGF-1..responsabile della crescita delle cellule satellite...
in definitiva quindi:
La memoria muscolare esiste..ed e' reale..non virtuale..|

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