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rapporto peso altezza wallace opinion

rapporto peso altezza wallace opinion

Esistono svariate tabelle che in base ad astrusi calcoli consentono di calcolare un ipotetico peso ideale sulla altezza..

ma funziona..? Direi di no...

spesso si vedono persone dire che in base a tali tabelle sono nel peso fermo..salvo poi guardarli bene e hanno i lardelli ai fianchi o la pancetta..

i bodybuilders invece in base a tali tabelli risultano obesi ma hanno gli addominali scolpiti..! Perche..?

perche hanno un rapporto massa magra -massa grassa altamente favorevole in senso muscolare..ecco il segreto..!

ma la gente non vuole capirlo e continua ad insistere con diete assurde..relativamente ricche di pasta e pane..corsette nel parco....ed evitano come la peste i pesi e la palestra....!

Un vero peccato perche' e' l'unica ancora di salvezza fisica....sia in senso estetico che funzionale e salutare.....

ok..allora la prossima volta che vi chiederanno se siete in forma in base all'altezza..avrete il coraggio di fare vedere gli addominali..?

Master Wallace

Generic 2

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