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squat gambe grosse serve?

squat gambe grosse serve?

squat gambe grosse serve?

Ho letto oggi in face book..il parere di un noto professore che da moltissimi anni gravita nel mondo del BB natural..il quale afferma che lo s uat e' da evitare in quanto sviluppa gambe a forma di coscia di pollo..ed e' dannoso e rischioso per le ginocchia..

ora..uno puo' dire quello che vuole..siamo in un paese libero..ma mi sento in diritto di dire che queste affermazioni sono prive di senso e fortemente limitanti lo sviluppo fisico natural..

non so cosa intenda il professore per gambe a forma di coscia di pollo..! so solo che due gambe grosse devono anche essere stondate verso l'esterno..! questo ci mostrano i campioni..! e lo squat se fatto come si deve aiuta a produrre questo effetto..ma e' una benedizione..!

inoltre senza l osquat nessuno potra' mai sviluppare il suo totale potenziale fisico in termini di massa e forza..

e non e' nemmeno vero che lo squat fa male..io stesso lo eseguo da oltre 30 anni e le mie gambe oltre ad essere grosse e separate sono sanissime...e' solo questione di farlo bene..e con criterio..

certamente alcuni soggetti..(una minima parte) possono avere problemi strutturali in tal senso..ma affermare in toto..che lo squat e' dannoso..fa davvero ridere..

se poi il noto professore preferisce un fisico da modello o nuotatore..affari suoi...noi perseguiamo l'enormita'..!

master wallace the king of natural

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