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sviluppare i muscoli segreti wallace!

sviluppare i muscoli segreti wallace!

sviluppare i muscoli segreti wallace! Sapete una cosa? La maggior parte dei palestrati non ha la minima idea di come e perche' i muscoli si sviluppano.. in poche parole l'ignoranza regna sovrana..! ecco che il vostro master wallace..uno che di muscoli ne ha da vendere..vi viene in aiuto! leggete bene..! Il bodybuiding e’ pompaggio…! Arnold lo aveva gia’ capito tanti anni fa’…e ha dimostrato come anche senza diventare fortissimi si possono raggiungere masse smisurate… gli steroidi e il talento genetico di Arnold hanno avuto ovviamente il loro peso…ma il pompaggio anche nei natural dotati di talento medio e’ davvero la base del bodybuilding…! molti credono che il pompaggio e’ solo una illusione…che i muscoli si gonfiano li’ per li’…e poi PUFF..! tutto svanisce entro poco tempo.. anche se ovviamente il pump diminuisce qualche ora dopo il work out..all’interno dei muscoli avvengono cambiamenti decisivi..! a parte una maggiore capillarizzazione…(che contribuisce al volume muscolare..)..la grande acidosi creata dal pump stimola il gh..e con degli effetti metabolici a cascata..anche l’igf-1….l’ormone locale che costruisce nuove fibre muscolari a partire dalle cellule neonate stem-cell.. in poche parole il pumo costruisce muscoli veri..e anche stondati..PUNTO..! Nondimeno dovete curare anche la forza di base negli esercizi multiarticolari…e un minimo di lavoro pesante..dalle tre alle cinque reps..ma non dovete farne una ragione di vita! e’ un lavoro sinergico per il futuro superfisico natural..!  un esercizio base pesante..poche serie piu' un massimale..e tanto pump..con almeno tre esercizi d'isolamento! Allora siate saggi.lavoro di forza si..ma non esagerate e pompate….pensate ad Arnold e Flex…gli DEI del pump..! pensate in grande e diverrete grandi..! e per chi vuole gia' un sistema pronto..efficace..graduale..abbimo per voi il mws revolution ! l'unico sistema al mondo basato sui gradi..una vera carriera muscolare! e noi siamo con voi in trincea..!   master wallace the king of natural

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