scarica l'app mobile: Download in Apple Store Download in Google Play
X
Bodybuilding e genetica fino a dove potete arrivare?

Bodybuilding e genetica fino a dove potete arrivare?

Il successo nel culturismo naturale non è una questione solamente genetica quanto di metodo

La domanda è questa, bodybuilding e genetica, fino a quali limiti naturali potete arrivare? E inoltre, quanto davvero la genetica nel culturismo senza doping?

  • come faccio a capire se ho una buona genetica
  • con i metodi wallace chiunque può aspirare ad un grande fisico naturale

come faccio a capire se ho una buona genetica

Molti sono convinti che nel bodybuilding conta solo il potenziale genetico, ma non è vero. I veri motivi dei fallimenti nel bodybuilding naturale, dipendono da altri fattori, anche se non possiamo dire che i geni hanno certamente un ruolo nella costruzione di un grande fisico naturale.Quali sono? Molti e non basta fare delle classificazioni tipo ectomorfo oppure mesomorfo.Ecco alcuni dei fattori genetici chiave:

geni delle crescita muscolare (miostatina in primis anche se il suo ruolo è inibente ma dipende appunto quanto sia inibita geneticamente)

produzione ormonale e profilo ormonale degli androgeni endogeni, in primis testosterone

produzione di ormoni locali della crescita in primis igf-1

percentuale di fibre bianche

struttura ossea e leve muscolari

ventri muscolari lunghi o corti, nodosi o densi

intelligenza cinetica (una delle sette intelligenze) che consente di fare un esercizio nel migliore dei modi istintivamente

percentuale di fibre nervose che azionano il muscolo

sistema digestivo efficiente

capacità di assimilazione proteica e profil enzimatico correlato

capacità di sopportare elevati livelli di cortisolo e numero dei recettori specifici.

Potrei continuare, perché come vedete i fattori genetici sono davvero tanti e nessuno può averli tutti insieme al top, nemmeno i campioni professionisti, ma loro con l'uso del doping, non hanno questi problemi. Loro devono solo avere una alta ricezione ai farmaci e resistenza negli anni agli abusi farmacologici, ma questo è un altro tema,ben spiegato in tanti miei video di bodybuilding, del mio canale italian body channel.

Con i metodi wallace chiunque può aspirare ad un grande fisico naturale

Allora come faccio a capire se ho una buona genetica? Intanto non dovete mai scoraggiarvi e mollare con il bodybuilding. Non vi compete se siete veri uomini, e non dimenticate i due fattori primari e fondamentali. la motivazione e la via tecnica giusta. Se avrete davvero queste due cose, allora il potenziale genetico è del tutto relativo..Io stesso da ragazzo ero secco, e per molti anni a causa di allenamenti errati, non progredivo, altro che dotato per il bodybuiilding. semplicemente sbagliavo tutto, imitando l'allenamento dei campioni e di chi non capica assolutamente nulla del bodybuilding naturale.

Poi ho trovato la strada giusta. Forse guidato dal destino, non lo so, ma la via maestra per il massimo sviluppo muscolare era mia. Poi il sistema di allenamento doveva essere implementato e codificato in una teoria generale di allenamento. ed anche la struttura dell'allenamento stesso doveva essere adeguata al livello fisico del praticante,per poi proseguire con logica e progressione nei mesi e negli anni. Il risultato? Il sistema master wallace system. E con la guida del maestro, oggi tutti possono ambire a risultati fisici e prestazionali di eccellenza, anche senza il famigerato doping.

Allora voi cosa volete ora? Fidarvi della melma del bodybuilding ovvero i dopati, oppure degli onesti maestri naturali, ma dal fisico ridicolo? Ma esiste ora la via definitiva al successo, e si chiama il coaching on line di master wallace. Ora non avete più scuse se fallirete.




QUI IL COACHING ON LINE DI MASTR WALLACE

Generic 2

Potrebbe interessarti