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dieta zero carboidrati VIDEO

dieta zero carboidrati VIDEO

Un infallibile sistema per definire i muscoli o follia?

La famosa e famigerata dieta a zero carboidrati ha un senso nelle realtà del bodybuilding? Da quanto tempo esiste e chi l'ha inventata? Quali sono gli eventuali effetti collaterali collegati a questo tipo di diete per dimagrire? In questo nuovo video del maestro master wallace avrete le risposte

  • dieta senza carboidrati funziona
  • la vera informazione del culturismo naturale

Dieta senza carboidrati funziona

Da molto tempo, diciamo pure da decenni, nel mondo variegato e spesso ambiguo del culturismo naturale, circolano molti generi di diete. In genere si dividono in dieta per la costruzione di massa muscolare e forza, e diete per la definizione muscolare. Ovviamente ne esistono tantissime, e questo già dimostra come le idee tecniche e le teorie sulla nutrizione siano slo un sintomo di confusione e caos.

Anche se è vero che ogni persona è diversa dall'altra, non possiamo pensare che non esista quanto meno una teoria della nutrizione comune, se non altro perchè siamo tutti esseri umani, e tutti sottoposti,volenti o nolenti alle leggi della fisiologia, che a loro volta devono sottostare alle leggi della fisica, in particolare di quella branca della fisica chiamata termodinamica. E la termodinamica è la base dei consumi energetici dei tessuti umani, compresi quelli muscolari.

Perchè l'organismo umano, come del resto tutti gli organismi viventi sono sottoposti alle leggi della termodinamica, che regolano la produzione ed il consumo di energia. E noi siamo macchine viventi che incessantemente producono e consumano energie derivanti dalla alimentazione. E senza alimentazione l'energia finisce e la macchina si ferma e muore.

La vera informazione del culturismo naturale

Ma allora la dieta senza carboidrati funziona? nel video di master viengono chiaramente spiegati limiti di questo tipo di dieta, i pericoli e gli eventuali e limitati benefici, ma l'argomento è complesso perchè qui non si tratta solamente di perdere peso e basta. Una condizione che in genere per le persone normali e sedentarie, o praticanti altri sport, può anche andare bene, ma non certo per il culturista naturale. Questa disciplina è realmente e totalmente diversa da qualunque altro sport e richiede una mentalità ed approccio del tutto particolare, sia sulla nutrizione e integrazione, che sul modo di allenarsi stesso.

Nel culturismo naturale, ci sono due problematiche, o se evogliamo, due obbiettivi che sono in antitesi con le leggi della fisiologia, ovvero se da un lato si lavora per costruire muscoli, mangiando molto, da un altro si vuole dimagrire mangiando meno ( in fase di definizione), ma se si mangia meno oltre a perdere peso e grasso, si perdono anche i muscoli, e questo incide profondamente sull'aspetto che il culturista ambizioso vuole mantenete, il che significa diventare magri si ma anche relativamente grossi.

Master wallace da sempre predica e diffonde le vere leggi del culturismo naturale,frutto della sua passione infinita per questa disciplina, e dalla esperienza di oltre 40 anni di allenamenti in palestra, ed anche oggi, come ognigiorno, il maestro è in palestra a pompare i muscoli. Ecco perché potete fidarvi di lui, e dei suoi metodi, che tutti possono usare tramite lo store italian body e l'abbonamento al coaching online. Ed ora godetevi il video,imparate nuove verità sul bodybuilding naturale e condividetelo ovunque. Questa è la missione dei giusti contro il male del doping e dei truffatori dopati.

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