Esiste un programma per gli addominali perfetto?

Un programma per gli addominali che abbia senso, richiede tante conoscenze ed esperienza. Non fidatevi mai di chi si presenta in video o foto con muscoli addominali favolosi e zeppi di vene. Sono dopati, e solo con i farmaci hanno ottenuto tali addomi, non certo con l'allenamento e la dieta. Sono truffatori del bodybuilding.Anche se nel web e in you tube vedete spesso gente del genere non sono queste cose che devono guidarvi verso la meta del vero dimagrimento.

I dopati non fanno i sacrifici dei natural a tavola

Non fanno davvero sacrifici a tavola o con il lavoro cardiovascolare, anzi a volte mangiano molto di più di chi cerca di dimagrire naturalmente, mai farmaci potenti che assumono fanno che si che il grasso in eccesso si sciolga come per magia. Ma c'è sempre un prezzo da pagare per queste pratiche. Non siate stolti. La salute  spesso viene compromessa e in ogni caso i risultati sono solo transitori ed alal sospensione dei farmaci scatta un effetto rebound che vi porterà ingrassare molto di più di come eravate prima, e con gli ormoni naturali azzerati.

Programma addominali per uomo

Perchè voi dovete in esatte mostrare un addome magro e costruito? Solo per un fatto estetico e di autostima? Certamente si, ma non solo per questo. Certamente un uomo con la pancia, o addome flaccido non è un vero uomo, parliamoci chiaro. Nell'immaginario collettivo gli addominali in evidenza e privi di grasso, sono una attrazione fisica e seducente, anche se le donne, in genere, quando non sono più ragazzine, pensano più al conto corrente del maschio, che non al fisico. Questo mi tocca dirlo ragazzi.

In estate bisogna essere magri

Detto questo, e certamente importante dimagrire in estate, in modo da preparare per la prossima massa invernale, una potente spinta anabolica, come spiegato dalla teoria del conto in banca, che invito chi non la conosce, a leggerla ed impararla a memoria. Si tratta dell'unica strada possibile per il successo nel culturismo naturale e senza doping. Non esistono altre alternative valide per chi vuole ottenere e ambisce a risultati muscolari che vadano ben oltre la media dei palestrati italiani.

Strategie in palestra e a tavola per gli addominali

La definizione degli addominali, non è un fatto singolo, come allenare allo sfinimento l'addome, o mangiare come degli anoressici, assumere presunti integratori dimagranti, o fare ore di aerobica e niente pesi in palestra, o solo palestra e niente bodybuilding. In realtà è l'insieme di tutte queste cose, assemblate in maniera logica ed efficace, che portano al grande risultato finale sull'addome. Andare avanti a casaccio, nel caos, per sentito dire, o peggio seguire i consigli di preparatori dopati o se natural mediocri fisicamente ( o secchi), vi porterà solo al fallimento e mai avrete un addome da vero uomo.

A tavola si costruiscono gli addominali scolpiti

Alcuni dicono che l'unico allenamento efficace per tirare fuori gli addominali è il controllo a tavola, ed è certamente una verità, anche se incompleta. Ovvio che se non diminuite drasticamente le calorie globali della vostra alimentazione quotidiana, ed anche i carboidrati, pur allenandovi molto, non riuscirete a diminuire il grasso delle pliche addominali. Non importa quanti sit-up e crunch farete ogni giorno. Semplicemente le troppe calorie vanno  afinire sullapanca e tutto è vano.

Allenare il fisico in palestra con i pesi e macchine

Ma oltre a questo occorre anche un allenamento globale per l'intero fisico con i pesi, e uno specifico per la muscolatura addominale. Inoltre l'altra potente arma dei natural per dimagrire più velocemente è quella dell'utilizzo degli integratori lipolitici e termogenici. Tutte queste cose messe insieme, possono portare a risultati notevolissimi per lo sviluppo e dimagrimento dei tasselli addominali. Ovvero mostrare al mondo un addome da vero uomo. Un bottino di guerra ambito da sempre vero?

Le teorie wallace per addominali scolpiti e i suoi manuali

Le teorie di master wallace provate sul campo, in tema di definizione addominale, sono oggi il meglio possibile del settore. E il grande successo mediatico e commerciale delle sue opere, ai vertici della categoria in Italia, ne sono la prova provata. Allora con fiducia scaricate il manuale degli addominali wallace o i gradi del mws estivi. 

Nuovi integratori mai usati nel culturismo per dimagrire 

E per chi vuole sapere tutto sulla alimentazione del bodybuilder naturale, sia in massa che in definizione, l'incredibile libro, best seller intitolato cibo e muscoli. Infine nuove sostanze integrartive assolutamente inedite nell'ambito del culturismo naturale nel nuovo manuale per la super definizione wallace.Lui le ha usate con successo in occasione del suo video ove si presenta al mondi con un peso +18 HP definito senza doping.Tocca a voi ora agire.