Sono oltre gli anta come posso ridurre il grasso addominale?

Sono oltre gli anta come posso ridurre il grasso addominale?Tutti coloro che hanno superato i 40 anni e oltre si rendono conto che eliminare la pancetta è molto difficile, specialmente rispetto a quando erano molto più giovani.

Perché molti over 40 sono in sovrappeso rispetto alla età giovanile

La maggior parte degli over 40 rimpiange il fisico dei 18 anni, e non capiscono perché sia cosi difficile ora eliminare il grasso in eccesso. Non solo ingrassare ora è più facile, anche senza particolari sgarri alimentari, ma poi dimgarire è molto difficile, anche  afronte di diete particolarmente rigide. Sembra davvero che il loro fsiico e soprattutto metabolismo sia cambiato, cioè che sia molto più lento rispetto alla gioventù. E hanno ragione. Le cose sono cambiate.

I veri motivi per cui la pancia aumenta facilmente dopo i 40 anni

Indubbiamente a 40 anni  eoltre non si è attivi come a 20. Ed è anche vero che dal punto di vista ormonale, il testosterone è meno esuberante come produzione. Questi fattori certamente influiscono sulla facilità con cui ci si ingrassa. Ovviamente va anche detto che evidentemente lo stile di vita dal punto di vista nutrizionale sarà errato. nessuno ingrassa in modo significatico se mangia poco e in modo pulito. Tuttavia il vero fattore importante e che tutti ignorano è un altro, ed è stato scoperto solo recentemente.

I ricettori del consumo di grasso nella zona addominale si disattivano dopo i 40 anni

A livello cellulare, esistono dei recettori per l'ormone adrenalina, i quali hanno il compito di bruciare il grasso. Questi recettori sono distribuiti in tutto il corpo e hanno appunto la funzione di sciogliere letteralmente il grasso sia per produrre energia, ma anche come semplice combustione di calore. L'adrenalina è il più potente ormone lipolitico del corpo umano lo sapevate? Quando fate attività fisica o semplicemente vi alterate e vi arrabbiate, la vostra produzione di adrenalina aumenta. Siete tutti arrossati e sudate vero? 

Bruciare grasso oltre gli anta diventa difficile 

State bruciando grasso. Ebbene dopo i 40 anni, circa e in maniera ovviamente individuale e diversificata mediamente, accade che i recettori adrenalinici della zona addominale, si disattivano. La ragione precisa è ancora oggeto di studio, ma questa cosa avviene. In poche parole nella zona addominale il grasso addominale si accumula più facilmente e all'opposto, una volta depositato, fa molta fatica ad andare via. Ora vi pare tutto più chiaro?

Come perdere grasso e sviluppare un addome scolpito anche dopo gli anta

Rimane scontato che un serio programma di attività fisica e di regime nutrizionale sono alla base di qualunque programma di dimagrimento globale. Ma è possibile agire in modo molto più incisivo con il sapiente uso degli integratori alimentari e particolari contesti di attività fisica, come ad esempio allenarsi a digiuno. Inoltre alcuni integratori poco conosciuti nel mondo del fitness e bodybuilding, sono potenti attivatori lipolitici, in grado anche di agire nelle zone difficili. Master Wallace che alla età di 61 anni, mostra al mondo un addome magro e scolpito, oltre a un fisico molto muscoloso, ha messo tutta la sua esperienza in due manuali specifici perq uesti problemi che sono il manuale anti age per gli over 40, e il manuale estate emergency per chiunque voglai dimagrire rapidamente. Tocca solo a voi ora agire per cambiare le cose e smetetre di dire che ad una certò età non si può più dimagrire.