Diventare magri per l'estate senza perdere muscoli

Siete riusciti a costruire in inverno una apprezzabile massa muscolare e forza, va bene e complimenti. Ma dovete ancora sbarazzarvi di quello strato di grasso eccessivo che avvolge i vostri muscoli, e ora dovrete allenarvi per scolpire la muscolatura. Sembra facile, ma non lo è affatto, ed ecco i motivi per cui diventare magri per l'estate senza bruciare tessuto magro, da natural è molto difficile. Il bodybuilding natural è per i veri eroi, non per tutti.

In questo prodotto troverai i più potenti integratori dimagranti legali possibili provati sul campo da master wallace!

Diventare magri è possibile ma con logica

Perdere peso e grasso in teoria non è difficile, basta seguire le leggi della termodinamica, le quali dicono che l'energia non si può conservare, ma viene continuamente dissipata. Ovvio che se paragoniamo l'organismo umano ad una macchina che consuma benzina anche stando ferma ( ma non a motore spento), sarà sufficiente sarà sufficiente introdurre meno cibo ( benzina) e le riserve energetiche diminuiranno. Idealmente si spera di perdere grasso corporeo nell'ordine di vari chili.

L'aspetto magro e muscoloso che volete da sempre

Ma l'organismo umano non è una macchina e segue altre leggi, ovvero quelle della fisiologia umana. Certamente è vero che comunque sia, l'organismo consuma energia e la dissipa continuamente, ma questo consumo avviene sotto forma di calore, a partire dalla combustione non solo dai grassi del tessuto adiposo, ma anche e soprattutto dai tessuti muscolari.

Poco cibo brucia più grasso che muscolo

Anzi, in condizioni di diete ipocaloriche, l'organismo per ricavare il glucosio mancante dal minore cibo introdotto, predilige bruciare i muscoli, e solo in minima parte i depositi adiposi. Ne consegue che perdere peso è possibile certo, ma a scapito dei muscoli e dell'aspetto estetico che rischia di diventare emaciato. Allora cosa fare? La soluzione non è mangiare troppo poco e fare diete da fame, peraltro insostenibili sul lungo termine da mantenere.

Le migliori strategie dimagranti naturali esistono

La prima cosa da fare è non fare diete troppo restrittive in termini calorici e di carboidrati. Bisogna stare leggermente sotto la soglia di mantenimento e aumentare l'attività fisica, soprattutto in palestra, in quanto gli esercizi di bodybuilding per tutto il corpo, sono gli unici in grado di stimolare la sintesi proteica in modo potente e selettivo, preservando la massa magra. I muscoli sono molto importanti, non solo per l'aspetto estetico ma anche e soprattutto per la salute e la prevenzione di molte patologie.

L'uso mirato degli integratori brucia grassi

Esistono sostanze naturali, in grado di migliorare e potenziare la capacità dell'organismo di usare i grassi come combustibile energetico. Non solo ma anche di aumentare la dispersione del calore.(termogenesi), anche un aumento dei mitocondri a livello cellulare. E tutto questo, oltre ad accelerare al massimo il dimagrimento migliora anche la salute cardiaca e aumenta la longevità. E scusate se è poco.

L'importanza di insegnare all'organismo di bruciare grasso

Occorre poi inserire una attività cardiovascolare mirata, che migliora la capacità dell'organismo di ossidare i grassi di deposito. Infine una integrazione di componenti naturali a base di erbe e aminoacidi, in grado di aumentare i processi lipolitici e termogenici. Ecco, se seguirete tutte queste strategie, allora avrete un fisico degno di ammirazione. Seguite l'esempio di Master Wallace e fatevi guidare da lui, non ve ne pentirete.