Personal trainer come posso trovare quello ideale on line per veri progressi in palestra?

Personal trainer come posso trovare quello ideale on line per veri progressi in palestra?  La figura del tecnico che vi segue in palestra, che ruolo ha esattamente nella costruzione di un fisico magro e muscoloso? E il suo ruolo morale ad esempio contro il doping nel bodybuilding e palestre qual è? In questo articolo vi spiegherà alcuni concetti tecnici che vi faranno capire come valutare la competenza di un personal trainer, e la differenza fra le vostre reali ambizioni fisiche e la realtà delle palestre.

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Fitness trainer quale differenza con il bodybuilding trainer?

Molti credono che sia la stessa cosa, ma gli istruttori di fitness almeno in teoria non hanno il ruolo di un istruttore di bodybuilding. Nel primo caso si dovrebbe avere lo scopo di migliorare la forma fisica e i parametri corporei, entro limiti molto bassi, e quanto meno accessibili da parte di chiunque. Diciamo che la maggior parte delle persone che vanno in palestra ricercano esattamente questo target vero?

Come andare oltre il fisico da fitness?

Nel secondo caso invece, un ragazzo o uomo, che voglia migliorare in maniera più decisa e drastica la propria massa muscolare e forza, dovrebbe trovare un istruttore in grado di andare oltre la normale competenza fitness. magari costui vuole un 45 di braccio e spingere almeno 120 chili di bench press, e dunque se si trova di fronte un istruttore secco con nemmeno 40 di braccio e che spinge solo 90 chili di panca, quale credibilità tecnica può avere? Non credete che l'esempio è la migliore garanzia di competenza? 

Perché non devo fidarmi di maestri manifestamente dopati?

Ma attenzione. Se il vostro istruttore o maestro è una persona che fa uso di doping, in modo manifesto o anche occulto ( si capisce comunque se ha un occhio clinico sul fisico), oppure è un ex assuntore agonista o meno che era, allora non dovreste fidarvi delle sue competenze tecniche. Il motivo? Con il doping non serve alcuna competenza tecnica in palestra perché sono i farmaci a produrre risultati in termini di muscoli, forza e definizione muscolare, a prescindere da come uno si allena o si alimenta. Capito il concetto?

I risultati in palestra perché spesso non ci sono?

Diciamo che da quello che si vede in giro, i confini fra questi due obbiettivi sono alquanto sfumati, e purtroppo tanta gente migliorata o trasformata fisicamente e visivamente, non si vede quasi mai. I motivi? Tanti. Prima di puntare subito il dito però addosso agli istruttori, va anche rilevata la frequente mancanza di motivazione fra i cosiddetti clienti, che non seguono bene una dieta, o non la seguono affatto, e nemmeno sono costanti nelle preparazioni e allenamenti. Tutto questo rende difficile, se non impossibile degli effettivi miglioramenti. Ma di fatto, esiste di base una grande ed immensa incompetenza tecnica, che nessun pezzo di carta acquisito in uno dei mille corsi da istruttore esistenti, può colmare. Dovete valutare la persona che vi sta di fronte anche dal suo aspetto fisico e dai risultati che ha avuto sul campo, sennò tutto è vano.

Il fisico da culturista da quali fattori dipende?

In realtà un insegnante di fitness trainer o un comune personal trainer, hanno ben poco a che fare con il bodybuilding, inteso nella sua più intima essenza. Perchè dico questo? perchè il bodybuilding natural è enormità. Ripetiamo questo fondamentale concetto, come può un istruttore garantire al suo allievo un futuro 45 di braccio a freddo e definito, se egli stesso non lo ha? Insegnare a fare un un 130-140 di panca piana con bilanciere è davvero possibile?.

Come avere l'enormità muscolare ?

Diciamo la verità ragazzi, nessun pezzo di carta può insegnare la via della enormità. Ma allora cosa può farlo? Solamente la pratica sul campo e l'esempio assoluto. E nessuno meglio di Master Wallace, con il suo super fisico naturale, la sua esperienza in palestra di oltre 40 anni, giorno dopo giorno ( ed anche ora più che mai), può incarnare tutto questo. Ecco perché nello store italian body voi troverete tutto quello che vi serve, con la garanzia del vero successo.