Podcast motivazionali e didattici per chi si allena in palestra

Podcast motivazionali e didattici per chi si allena in palestra, davvero si può ottenere molto anche stando comodamente seduti su un divano mentre un maestro vi parla? La risposta è: ora si, è possibile.

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Podcast per il fitness e il bodybuilding

Non solo video e libri, ma ora il  maestro assoluto del culturismo naturale, vi farà migliorare anche solamente stando rilassati e comodi. La sua voce particolare, carica di motivazione, e informazioni tecniche uniche nel loro genere che sentirete, sono il non plus ultra della vera didattica e informazione nel campo del bodybuilding naturale e del fitness. Quello che conta è capire cosa e come fare le cose in palestra e a tavola.

Errori in palestra nelle strategie di allenamento

Ad esempio imparerete  i veri motivi per cui la maggior parte dei palestrati naturali falliscono nei loro obbiettivi, spesso modesti di sviluppo dei muscoli o nella perdita di peso e grasso corporeo. Insistere per anni in questi metodi illogici porta solo alla frustrazione in palestra e nella vita. E sappiate che basta davvero poco per fare le cose molto meglio e con reali prospettive di miglioramenti fisici e prestazionali. Migliaia di persone con le idee tecniche e geniali di Master Wallace, hanno praticamente rivoluzionato i loro allenamenti in palestra, e cambiato drammaticamente il loro rapporto fisico fra massa grassa e in positivo.

Mangiare bene a tavola aiuta i progressi muscolari

Oltre ad allenarsi bene e con logica, l'altra metà del vero successo muscolare si costruisce a tavola. Tutto dipende da cosa mangiare, quando mangiate e come mangiate, Ci vuole anche qui un metodo, per quanto vi possa sembrare strano. Il cibo è il materiale per costruire il grande fisico, così come i mattoni lo sono per costruire una casa. Troppo spesso i palestrati mangiano troppo poco o troppo, con qualità degli alimenti discutibile. Potrei aggiungere la giusta frequenza dei pasti e molto altro.

La potenza degli integratori

E infine ecco un altro grande tassello del puzzle della crescita muscolare e del successo nel culturismo. Se saprete usare la potenza degli integratori, ovvero quelli giusti, realmente efficaci, e farli agire in sinergia, ebbene sarete molto facilitati nei vostri progressi, potete esserne certi. Non sto dicendo che senza integratori non è possibile progredire, ma che con il loro saggio uso, avrete progressi accelerati e di maggiore rilievo. Con i podcast di Master Wallace, ora potrete avere tutto quello che vi serve per i vostri allenamenti in palestra proficui e gratificanti.