VIDEO Miti e sciocchezze della palestra senza doping a cui non dovete mai credere

Miti e sciocchezze della palestra senza doping. Lo so, voi siete convinti che molte cose che sentite dire dai campioni o da certi presunti esperti siano vere. Anche io da ragazzino ci credevo lo sapevate? Vi spiego cosa vedrete in questo video.

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Quello che dicono i campioni di bodybuilding non è applicabile per i palestrati naturali

Quante volte avete provato ad applicare certe idee o consigli che hanno detto i campioni e i professionisti della elite del culturismo? Voi non lo so, ma io da ragazzo lo facevo sempre. E sapete una cosa? Non funzionava nulla. Non solo non recuperavo mai, ma ero sempre stanco e demotivato. E non poteva essere diversamente perché ero ( e sono da sempre) totalmente naturale, senza usare alcuna forma di doping. E questo spiega molte cose.

I limiti naturali del bodybuilding

Secondo voi è vero che esistono dei limiti nel culturismo naturale? E se esistono quando arrivano davvero? Che seno ha allenarsi se i risultati non si ottengono più dopo un certo tempo?

Il mito della forza e massa

Sviluppare molta forza e allenarsi sempre con carichi pesanti e basse ripetizioni è davvero la soluzione finale per diventare molto grossi anche da natural? Sono certo che anche voi vi siete fatti questa domanda, oppure ci state provando da anni. Ma quale è la vera risposta?

Allenarsi per la massa in modo continuativo tutto l'anno

Molte persone che vanno in palestra si allenano sempre per la massa, a volte per anni e mangiano molto. Non fanno mai periodi veri di dimagrimento e definizione. Tutto questo funziona davvero o sono necessarie strategie diverse? Conoscere la verità su questo tema è di vitale importanza per ogni culturista naturale.

Altri miti ed errori della palestra che troverete nel video

Queste e molte altre domande e risposte troverete in questo video che davvero vi aprirà nuovi orizzonti tecnici sulla palestra e il culturismo senza doping. Allora potrete migliorare i vostri progressi muscolari e dare un senso tecnico e motivazionale reale a voi stessi, senza sprecare anni inutili in palestra. Buona visione!