Easydive
scarica l'app mobile: Download in Apple Store Download in Google Play
X
E-SHOP
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 € 0 € 0 articoli nel tuo carrello
Il completo sviluppo dei muscoli  bicipiti VIDEO

Il completo sviluppo dei muscoli bicipiti VIDEO

Lo sviluppo del muscolo del bodybuilding per antonomasia spiegato dal migliore dei maestri di bodybuilding

Lo sviluppo dei bicipiti è necessario per un aspetto estetico completo delle braccia, in termini di volumi globali e forma. Solo master wallace è in grado di spiegarlo al meglio, e le sue braccia da 48 centimetri ne sono la prova provata.

  • sviluppo bicipiti esercizi
  • la misura delle braccia
  • verità tecniche sullo sviluppo braccia

Sviluppo bicipiti esercizi

Anche se è vero che per avere braccia molto grosse, i muscoli tricipiti sono i primari da considerare, dato che sono i tre quarti della misura complessiva di un braccio,va detto che i muscoli bicipiti ricoprono un ruolo molto importante nella figura generale del culturista, sia da rilassato che in pose muscolari. Ma la maggior parte dei giovani non sa come allenare le braccia al meglio, e commettono gravi errori tecnici in palestra. Errori che negli anni portano al fallimento muscolare.

La misura delle braccia

La verità triste e deprimente è che la maggior parte dei culturisti naturali non arriverà mai alla misura dei 40 di braccio a freddo, conun corpo magro. E questo nemmeno dopo molti anni di allenamento. Io questo lo chiamo fallimento, voi non lo so.

Per come la vedo io i 40 centimetri sono solo un punto di partenza e un bodybuilder ambizioso dovrebbe arrivare almeno ai 45 centimetri di braccio definiti,punto. Bisogna lavorare su vari fronti ed adottare le giuste strategie di allenamento a lungo termine.

Verità tecniche sullo sviluppo braccia

I muscoli bicipitoi hanno comunque un ruolo, sebbene il solo sviluppo di questi muscoli non sarà sufficiente. Nello sviluppo dei bicipiti gli esercizi migliori quali sono? E quante volte bisogna allenare i bicipiti? meglio il bilanciere o i manubri per stimolare a fondo il bicipite brachiale? E altre domande importanti, troveranno finalmente una risposta chiara in questo nuovo video tecnico di assoluto valore, del migliore dei maestri di bodybuilding naturale oggi esistenti. Guardatelo e ne sarete entusiasti.

VIDEO SVILUPPO BICIPITO CLICCA QUI
master wallace
Italian Body è oggi uno dei siti più completi e visitati sul Body Building Natural: buona parte della sua fama è garantita da Master Wallace, il suo fondatore, un culturista dalla personalità carismatica e unica.
Scopri di più
#6212