Capelli bianchi come prevenire e ritardare la canizie

Capelli bianchi come prevenire e ritardare la canizie, un aspetto estetico che in genere non è apprezzato, in quanto sinonimo di vecchiaia, e paradossalmente diffuso anche fra uomini e donne di giovane età. 

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Perché i capelli diventano bianchi

Molte persone pensano che i capelli grigi siano un segnale normale dell'invecchiamento, e ovviamente in parte lo è davvero. Ma le ricerche hanno dimostrato che a causare questo fenomeno è un eccessivo accumulo di perossido d'idrogeno nell'organismo. Il perossido di idrogeno interferisce con la melanina, il pigmento che colora i capelli e la pelle. Appare ovvio che si riesce a contrastare questa forma di ossidazione,, il fenomeno potrà essere certamente non invertito, ma quanto stabilizzato o comunque molto rallentato. 

Genetica e stile di vita

Anche se a la genetica ha un grosso ruolo dato che non è raro vedere dei giovani che ha hanno una folta chioma bianca, con uno stile di vita adatto, e soprattutto con l'uso di vari mix di antiossidanti, di cui alcuni specifici per questo problema, è possibile fare molto. Io uso queste sostanze del tutto naturali e legali da molti anni, da oltre 30 anni e oggi posso dire di avere pochi capelli bianchi alla età di 60 anni, come si vede da una foto fatta oggi, messa qui in copertina del post. Che ne dite?

Integratori e antiossidanti

In generale, assumere una varietà di integratori con forte potere antiossidante, è già una buona regola, tanto più efficace se in sinergia con una nutrizione nutriente e salutare. Ed evitare vizi dannosi come fumo, alcol, droghe e stress eccessivo di natura sociale. Tutte queste cose aiutano l'organismo ad invecchiare più lentamente, anche in relazione alla salute del capello. Ma sappiate che esistono integratori specifici che agiscono proprio sulla ossidazione dei capelli, e sul depauperamento della melanina che da il colore ai capelli. Chi è interessato a queste strategie nel mio libro manuale anti age wallace troverete tutto e con molte tematiche relative!
La conoscenza è tutto!