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MASSA MUSCOLARE

I consigli di Master Wallace

Il secondo e-book di Master Wallace con la selezione dei migliori consigli e articoli scritti da lui. Quasi 20 pagine di manuale con link, video e immagini per spiegarti come il Bodybulding Natural può aumentare la tua Massa Muscolare senza doping.

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SOMMARIO:

  1. Chi è Master Wallace
  2. Allenamento massa muscolare
  3. Riconoscere muscoli dopati
  4. Fase bulking
  5. Come fare una scheda di allenamento
  6. 5 errori da evitare in palestra
  7. I migliori esercizi per aumentare la massa muscolare
  8. Italianbody Store
  9. Come calcolare il tuo livello fisico
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