Allenamento Spalle
Allenamento Schiena
Allenamento Polpacci
Allenamento Pettorali
Allenamento Gambe
Allenamento Dorsali
Allenamento Braccia
Allenamento Addominali
Vado in palestra ma non cresco soluzioni wallace
Ecco perchè molti giovani culturisti sbagliano strategie
Molti ragazzi mi dicono, master vado in palestra ma non cresco,e poi quando vedo come si allenano o mangiano, tutto appare chiaro, e ci sono gravi errori nelle schede palestra che usano.
- faccio palestra e non cresco
- soluzioni per crescere di massa muscolare
Faccio palestra e non cresco
La domanda più frequente che i giovani palestrati mi pongono continuamente, è sempre la solita. Ovvero le difficoltà di crescita muscolare in palestra. Poi quando analizzo le loro schede di allenamento, tutto appare chiaro. Purtroppo in genere queste schede sono fornite da gente dopata, o istruttori mediocri fisicamente, i quali aldilà del pezzo di carta, del bodybuilding non ne capiscono nulla, e i loro fisici lo dimostrano. In queste schede si notano errori gravi, quali la multi frequenza, l'associazione illogica dei gruppi muscolari, la errata proporzione fra l'uso di carichi pesanti e leggeri, la sopra valutazione degli esercizi multi articolari e la sottovalutazione degli esercizi d'isolamento. E potrei continuare a lungo, quanto meno anche solo in termini di allenamento.Poi ci sono gravi errori nella nutrizione di base, come scarse quantità di calorie globali, di assunzione proteica e anche di carboidrati e grassi. Infine il capitolo integrazione, fattore molto importante per i culturisti naturali, ma anche in questo caso snobbato, o male interpretato.
Soluzioni per crescere di massa muscolare
Allora alla domanda faccio palestra ma non cresco, io rispondo che è una logica conseguenza di tutti questi errori. E come rimediare? Semplicemente affidandosi al migliore maestro e fisico naturale di sempre, ovvero master wallace. Il suo metodo di allenamento denominato master wallace system, se seguirete le schede direttamente sotto la sua guida, e non da soli, vi garantiranno il meglio possibile in termini di crescita muscolare naturale. Inoltre avrete anche il supporto nutrizionale ed integrativo. Il gruppo mws evolution di face book vi aspetta. Contattate il maestro al profilo moroni roberto(master wallace), e state pronti per la vostra meravigliosa avventura muscolare naturale.
Le migliori schede di allenamento per definizione e massa muscolare
Articoli correlati Massa
Articoli più letti di sempre
Il grasso ostinato come vincerlo in 5 passi
Avete depositi di grasso che da molto tempo non riuscite a sciogliere? Ecco le migliori strategie sul campo
Esiste un ciclo di steroidi sicuro? Tutta la dura verità sul doping
Non esiste un modo sicuro di assumere farmaci dopanti: ecco i motivi
Il cardio dopo allenamento con pesi utile o dannoso? Tutta la verità
Una pratica diffusa ma male interpretata di cui solo Master Wallace è padrone assoluto
L'allenamento in palestra e le fatiche inutili
Vi allenate con efficacia, o fate solo fatica inutile in palestra senza veri risultati?
Quanto misura la circonferenza del vostro braccio e come aumentarla
I centimetri fanno la differenza... specialmente nelle braccia, sia da rilassati che in posa
Lo sviluppo della schiena possente di Master wallace e i suoi segreti
Anche la schiena del maestro come tutti gli altri gruppi muscolari è spettacolare e ora viene svelata al mondo la sua visione tecnica inerente la massa e definizione dei muscoli dorsali
Come bruciare il grasso addominale: allenamento, strategie e creme dimagranti
Molte persone credono che possono definire i muscoli addominali con l'uso di certe creme... ma non è così
VIDEO ecco Luigi Colbax che intervista Master Wallace!
Un evento mediatico clamoroso che non ha eguali nel panorama del bodybuilding
