Il rapporto peso altezza nel bodybuilding natural

In relazione al rapporto bodybuilding peso e altezza Spesso in rete e in face book si vedono foto di atleti agonisti che sparano cifre e numeri alquanto improbabili! perché lo fanno? Probabilmente per una sorta di frustrazione, e per impressionare i ragazzini. I neofiti del culturismo in questo articolo da leggere.

La verità su certe misure e definizione in gara

Ma ora master wallace, che quando mette le sue foto in rete nessuno dubita delle sue misure e numeri, tanto sono eclatanti ed evidenti anche ad un neofita del bodybuilding, vi dice alcune cose, affinché siate lucidi e con le idee chiare sulla realtà del bodybuilding agonistico e nella realtà delle palestre. certo che se guardiamo il peso e le misure di ronnie coleman potremo supirci, ma anche arnoldai suoi tempi era impresssionante.

Altezza peso pari a zero

Mettiamoci in testa una cosa subito. Già essere un altezza peso pari a 0, e con livelli di grasso molto bassi, diciamo intorno al sette-otto per cento, è un risultato molto buono senza l'uso di farmaci. Pari a zero significa, lo dico per i neofiti, che se la vostra altezza è 1,80 allora il vostro peso gara o di forma sarà appunto 80 chili, ok? Bene.

Gare altezza peso nel bodybuilding

Se il peso è superiore alla altezza in centimetri, ogni chilo in più significa che siete più grossi, punto.Essere un altezza peso + 5,sempre al sette-otto per cento di grasso, significa avere un fisico massiccio e impressivo e nemmeno facile da raggiungere. Diventare un altezza peso + 10 senza farmaci dopanti, al sei-sette per cento, ebbene questa condizione da natural è realmente e obbiettivamente molto difficile, se non quasi impossibile. L'uso degli integratori nel culturismo naturale in questo post.

Il quattro per cento di grasso non esiste

Poi abbiamo certi fenomeni che sparano cifre superiori, tipo altezza peso + 13 o anche di più e semmai al quattro per cento di grasso! Ammesso che questi dati siano reali, e dubito, perchè solo i morti e i pazienti in cachessia hanno queste percentuali innaturali di grasso,ebbene senza farmaci non è a mio avviso possibile. Lo dico onestamente e sulla base della mia esperienza di oltre 40 anni in palestra e nei mondi del bodybuilding agonistico come spettatore. Ma le cose fantasiose non finiscono qui. Il doping nelle gare di culturismo in questo articolo.

Arnold in gara e le sue misure muscolari

La gente non ha bene in mente l'idea del peso e delle misure muscolari in un uomo. Allora pensate a questo. Arnold, il grande e famoso arnold, nella sua forma migliore in gara al mister olimpia, pesava intorno ai 105 chili,su una altezza di 1,88. 

Le foto di Arnold

Guardate le foto(come quella del post) e vedrete le enormi masse muscolari, foto incredibili con braccia pazzesche,torace, spalle e schiena immensi! Solo le cosce erano sotto il livello del busto come volumi ( e questo spiega anche il peso che poteva essere superiore), ma nemmeno erano due gambine secche, anzi.

I glutei striati in gara

E i polpacci erano molto grossi. E sappiate anche che Arnold era intorno al sei-sette per cento di grasso corporeo. Non aveva i glutei striati, ma comunque era molto definito e spettacolare. Ok, ci siete fino a qui?

La verità sulle misure e peso

Dunque il tema delle gare altezza e peso bodybuilding, andiamo avanti. Bene, allora quando io vedo in rete, foto di fenomeni muscolari che nemmeno lontanamente assomigliano ad arnold in quanto a masse e volumi, che dichiarano, su una altezza uguale (1,88) di pesare oltre i 100 chili, ed avere il quattro per cento di grasso, (natural poi), ebbene dico solo due cose. La super definizione naturale in questo articolo.

Le bugie di certa gente poco credibile nel bodybuilding naturale

O Arnold era scarso e il fenomeno muscolare mediatico un grande campione  ma in questo caso saremmo tutti dei cretini. Oppure qualcuno spara balle sui numeri. A voi il giudizio logico finale che potrete commentare se volete nel gruppo master wallace e la sua battaglia contro il doping di face book. Naturalmente master wallace è un caso unico al mondo, e nessuno può competere con lui senza uso del doping .

Come avere un grande rapporto peso altezza senza farmaci

Ecco perché master è diventato il mito assoluto dei veri bodybuilders natural italiani e nel mondo. Master è reale, master non delude mai. Master via aspetta nella vera gloria dei bodybuilder natural, che si chiama MWS. il resto sono prese per i fondelli per gli stolti e gli ingenui che credono alle balle giganti di certi truffatori dopati di you tube. Potete aumentare anno dopo anno di massa muscolare vera, sino ad un ottimo rapporto di altezza e peso, con basse percentuali di grasso. E senza false scorciatoie.