La scheda per il fitness a casa perfetta e per tutto l'anno

Il metodo wallace adattato ad una scheda per il fitness a casa ora esiste, ed è un grande successo perchè permette di allenare praticamente tutto il corpo e per tutto l'anno, con allenamenti di  mirati e diversi per ogni stagione.

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Esercizi per il fitness da fare a casa

Le filosofie di master wallace, le stesse che hanno creato l'incredibile mws evolution e altre opere eccezionali super scaricate in rete, ora sono concentrate in un superbo manuale zeppo di scheda di allenamento adatte per tutti, uomini e donne, e di qualunque livello fisico. le schede sono concepite per per allenamenti annuali, con il solo uso di due manubri, una panca ed un bilanciere. Non serve altro per costruire un ottimo fisico, dimagrire e sviluppare la forza .

Un programma di allenamento logico e progressivo

Ma ci vuole un programma logico, efficace e progressivo, e in questo manuale troverete quello che cercate da sempre, in tema di dimagrimento e sviluppo muscolare, con semplicità ma tanta efficacia, perché il sistema, lo ripetiamo, è basato sui principi wallace, che da anni nel settore hanno rivoluzionato la concezione dell'allenamento di migliaia di palestrati e persone sportive. In questo manuale avrete tutto questo nella comodità della vostra casa, con la vostra musica preferita e motivati al massimo. Chi potrà fermare la vostra motivazione per avere il fisico definito che volete da sempre?

Schede per dimagrire e fare muscoli

Il programma è strutturato per allenare tutti i muscoli con esercizi di fitness a casa e di bodybuilding, con logica e senza rischiare il sovrallenamento cronico tipico che la maggior parte delle schede illogiche e caotiche instaurano nell'atleta ignaro. La schede fitness di wallace prevengono questi errori, inoltre é costruita con difficoltà progressive in ben tre livelli diversi a seconda delle vostre capacità prestazionali e psicofisiche. 

Pesi e aerobica

Pesi, sedute di aerobica, mix d'integratori anabolici e dimagranti, qui troverete tutto quello che serve per dimagrire, costruire muscoli, linee nutrizionali, e dei potenti protocolli con integratori, strutturati in maniera sinergica e logica, per i massimi effetti sull'organismo in piena legalità e salute. L'esperienza di master wallace di oltre 30 anni sul campo, è racchiusa in queste speciali schede, super scaricate in rete e grande successo in Italia. 

Allenatevi a casa vostra con efficacia 

Ora potete e dovete avere il meglio per voi, nella comodità della vostra casa, o garage, in piena privacy. Ora voi migliorerete drammaticamente il vostro fisico, giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, mese dopo mese, e manterrete la vostra migliore forma fisica per tutta la vita con un manuale che rivoluzionerà la vostra vita e aumenterà la vostra autostima ai massimi livelli. Inizia ora con il manuale home fitness wallace e buon lavoro.