4 dei campioni di BodyBuilding Italiani

Il BodyBuilding è una disciplina che sta prendendo sempre più piede in Italia, negli ultimi anni c'è stato un notevole aumento di giovani che hanno deciso di intraprendere questa strada, ossia quella del culturismo dove attraverso i pesi si va a lavorare ogni gruppo muscolare del proprio corpo cercando di ottenere il massimo del pump (il muscolo raggiunge il massimo del suo volume durante l'esercizio), e la migliore estetica del proprio corpo, molto spesso il BodyBuilding viene confuso con discipline come il Fitness o il Crossfit in quanto anche in questi due sport ci si avvale di pesi per eseguire determinati esercizi. 

Il BodyBuilding è molto popolare negli Stati Uniti dove la maggior parte degli atleti è sempre alla ricerca di costruire il corpo perfetto cercando di superare sé stessa e gli altri a volte arrivando anche a fare cose davvero pazzesche ed inaccettabili pur di ottenere un corpo scolpito e perfetto agli occhi degli altri, c'è da dire però che il BodyBuilding è uno sport di sacrificio in quanto molti culturisti si allenano regolarmente a volte anche ogni giorno seguendo una dieta rigida.

• Alcuni rischi del BodyBuilding 
• Campioni Italiani di culturismo

Alcuni rischi del BodyBuilding 

Come precedentemente accennato il BodyBuilding presenta molti rischi in quanto molte persone sono disposte a fare di tutto pur di raggiungere il fisico perfetto a volte arrivando anche a fare uso degli anabolizzanti senza rendersi conto che quest'ultimi a lungo termine danneggiano sia la salute del corpo che della mente, creando tra l'altro dipendenza. 

Molti di colore che fanno uso di anabolizzanti hanno un rischio maggiore di avere un attacco cardiaco e perfino tumori o cancri; oltre al uso degli anabolizzanti un altro rischio è quello di un infortunio serio che può andare dalla contusione di un muscolo alla rottura di un qualche osso in quanto molti giovani che si affacciano a questa disciplina vogliono accelerare i tempi e iniziano subito a lavorare con carichi davvero eccessivi senza curarsi del fatto che si potrebbero fare davvero molto male.

Campioni Italiani di culturismo 

Non ostante la maggior parte dei campioni di BodyBuilding siano Americani anche l'Italia ne ha qualcuno, vediamone ora di seguito qualcuno:

• Renato Bertagna: Non ostante fosse davvero basso e non fosse proprio un armadio aveva una muscolatura davvero definita e molto bella esteticamente;
• Franco Columbu: Famoso per essere uno dei migliori amici di Arnold, non aveva una muscolatura esteticamente bella ma non ostante ciò riuscì a vincere Mister Olimpia;
• Mauro Sarni: Era dotato di un fisico equilibrato, ammirato da molte donne oltre che per la muscolatura da urlo anche per il suo viso che aveva tutte le caratteristiche del viso maschile perfetto;
• Piero Nocerino: Per molti anni fu il campione indiscusso del BodyBuilding a livello nazionale, aveva due bicipiti davvero enormi, avrebbe potuto anche competere con i grandi del culturismo se non fosse per le sue gambe sempre sotto tono e poco definite.