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Le migliori schede di allenamento per la palestra e libri
Le informazioni che servono per costruire davvero un grande fisico naturale e senza doping!
Le migliori schede di allenamento per la palestra e libri. Oggi il bodybiilding e il fitness sono zeppi farcito di notizie false, schede e libri di poca o nessuna utilità, teorie ridicole, allenamenti che non funzionano, falsi guru dopati e istruttori secchi.
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Come trovare materiale di qualità sul BodyBuilding?
Chi cerca la verità nel bodybuilding e le cose che funzionano davvero è come un viandante sperduto al buio, senza una luce o un faro di riferimento. Ecco perchè esistono Italian Body e il suo store! Qui troverete davvero il meglio del bodybuilding natural, quello provato sul campo ormai da migliaia di soldati in trincea, e guidati dal loro esempio supremo, il comandante Master Wallace, the King of Natural (che vedete in foto con il suo incredibile fisico vince e convince nel web.
Cosa deve contenere un libro o una scheda di bodybuilding?
Il libro deve avere tutte le informazioni necessarie che un natural bodybuilder deve sapere per allenarsi senza errori, nutrisri al meglio e integrare in modo efficace. Le schede devono essere strutturate in modo progressivo a seconda della anzianità di allenamento del soggetto, e soprattutto essere logiche e senza contraddizioni in termini di abbinamenti muscolari e recupero settimanale. E credete, queste sono le vere cose importanti per progressi muscolari importanti e senza scorciatoie farmacologiche come oggi purtroppo vediamo ovunque, specialmente nei social, da parte di tanti influencer del settore.
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Le migliori schede di allenamento per definizione e massa muscolare
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