ALLENATI A CASA CON SOLO DUE MANUBRI

ALLENATI A CASA CON SOLO DUE MANUBRI

Questo programma di allenamento, immediatamente sotto l'Home Gym Wallace come concezione, permette con l'utilizzo di soli due manubri e un minimo di carichi in ghisa, di allenare tutto il corpo con sorprendente efficacia. 

Troverete inoltre in queste schede gli stessi principi e strategie tipiche del famoso Sistema MWS. Se ti alleni a casa e hai solo due manubri, questa è la tua occasione per massimizzare gli allenamenti e stimolare e mantenere la massa muscolare.