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allenamento da folli..!

allenamento da folli..!

Quanti di noi si allenano abitualmente coi pesi, tantissimi ottima cosa, ma quanti di noi soffrono veramente....... vero che ognuno soffre da sè la propria sofferenza e la vede e sente come un dolore fisico e mentale da non violare,rischio la sofferenza,e chi vuole soffrire? un BB. arrivo in palestra,mmmm è ancora chiusa come sempre questi fighetti del fitness aspettano di aprire alle 9 spaccate dopo qualche minuto si apre la porta ora sono le nove esatte.... in palestra siamo in 4 l'istruttore di fitness,2 segretarie e forse l'unica persona competente del settore la donna delle pulizie. entro nello spogliatoio già pronto mentalmente sò che quando riaprirò la porta per andare in sala pesi non ci sarà più spazio per i sentimenti per le chiacchiere per nulla solo io i muscoli il cervello e i pesi inizio un riscaldamento con il bilancere per affrontare un degno avversario lo squat,lui è li che mi guarda e ride dicendo che tanto non riuscirei a sollevarlo solo con lo sguardo gli lascio credere quello che vuole ma io lo solleverò non una ma più e più volte arriva l'istruttore e mi chiede se mi serve un sostegno io penso non ho bisogno di uno che mi stia li a dire dai che riesci... no no io e lo squat siamo in competizione e non voglio essere disturbato. incomincio a caricare le piastre 10kg a parte e poi ancora e poi ancora e ancora e ancora poi metto i fermi per le piastre mi preparo sotto il bilancere e.... bon è staccato via la prima rip la seconda e ancora ancora ancora verso metà incomincio a sentire il dolore alle gambe ma anche alle rotule per via del carico pesante che gravita su di mè ma ho un flesch che mi dice è solo l'inizzio dell'inferno proseguo con altre ripetizioni, il sudore mi cola come se stessi facendo la doccia una doccia fredda e pungente che ti fà pensare il perchè tu lo stia facendo ma zitto..... stai concentrato e continua altre tre ripetizioni aiuto ho dei dolori fortissimi sono stremato, ormai ho superato il minuto e mezzo di esercizio continuo ma no.... devo continuare ormai il movimento si è fatto molto più lento e non così spedito come le prime ripetizioni,ora un secondo flesch ha e tu che ti sentivi un pò stanco a metà e ora che siamo all'inferno :devil: ormai il mio cuore è a mille e fortuna non sono cardiopatico le gambe mi cedono......bumm tutto ad un'tratto mi si ferma il mondo a torno perso lo sguardo uno sguardo vuoto non sento più rumore ne persone ne suoni sono totalmente io e il mio cervello che mi dice...-fratello sei al limite e ancora una volta ti sei superato anche oggi puoi essere soddisfatto. soddisfatto no i deboli sono soddisfatti io VOGLIO DI PIù QUINDI ORA STà ZITTO Tù E MAMMI FARE ANCORA 2 RIPETIZZIONI NON 1 MA 2 PERCHè 1 è DA ATLETI 2 è DA FOLLI mi parte un lamento di dolore senza urli nooo non devo dimostrare niente agli altri ma un lamento di dolore una e due e appoggio il bilancere arriva l'istruttore e mi dice ma tu non hai uno sguardo è come se fossi perso nel nulla mentre fai gli esercizi....poverino se lui sapesse cosa vuol dire il dolore sotto sforzo muscolare non mi direbbe niente ma mi darebbe un'altro sguardo vuoto come il mio da BB da FOLLE BB questo è il mio allenamento di oggi e di tutti i giorni folle ma.....pieno di emozioni,e le emozioni non devono essere sempre piacevoli se si deve forgiare un'ragazzo titanium collaboratore del team italian body

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