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antioxidant defence..!

antioxidant defence..!

Una dieta che fa protegge il cervello? Forse potrebbe essere possibile...uno studio è stato condotto su topi da laboratorio e i risultati sono stati soddisfacenti: una assunzione di polifenoli e acidi grassi insaturi.. potrebbe dare una scossa alle cellule staminali cerebrali, moltiplicando i neuroni e diminuendo i danni dell’invecchiamento. .. Lo studio è stato pubblicato dal Journal of Alzheimer’s Disease, e ovviamente dovà ancora essere sperimentato per molto tempo prima di poter dare delle risposte sicure e definitive... I polifenoli si trovano in frutta e verdura, frutta secca, tè verde.., vino, olio d’oliva; gli acidi grassi polinsaturi invece, nel pesce, frutta secca..olio di oliva.. Un motivo in piu' per nutrirsi bene e mantenere un fisico sempre al top..! Master Wallace

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