
Come allenarsi in vacanza consigli wallace
In vacanza bisogna comunque fare qualche cosa o riposarsi totalmente?
Molti mi chiedono come allenarsi in vacanza, e più precisamente se davvero ne vale la pena o invece meglio rilassarsi totalmente. Ecco cosa ne pensa il maestro master wallace.
Lo store più completo per il fitness e bodybuilding lo trovi qui!
Allenamento in vacanza e bodybuilding
Durante l'anno, può capitare che un culturista o palestrato vada in vacanza. Dico può capitare perché non è scontato che uno ci vada davvero. Io stesso per motivi di lavoro e familiari per molti anni non ci sono mai andato in vacanza. Ma un conto è la vacanza, un altro sono le ferie, nel senso che una persona può andare in ferie ma stare a casa e continuare ad allenarsi. E io ho sempre fatto così, e non ho mai rinunciato al mio nirvana dopaminico da pompaggio muscolare.
I consigli di master wallace per chi vuole allenarsi in vacanza
Un allenamento di bodybuilding in vacanza ha comunque un senso laddove il luogo permette andare in una palestra, e soprattutto si ha voglia di farlo davvero. Se siete molto stressati, stanchi dal punto di vista psico fisico, il mio consiglio è di non fare un bel nulla. E quando dico nulla intendo nemmeno esercizi a corpo libero, peraltro inutili, o correre. Non fate nulla e ricaricate le energie, recuperate da dolori muscolari, piccoli infortuni, infiammazioni muscolari, e cose varie.Vedrete che poi ricomincerete in palestra al meglio. L'importante è non abbandonare mai la sacra via del bodybuiding naturale e la guida di master wallace. Allora si che sareste perduti. Meditate.

Le migliori schede di allenamento per definizione e massa muscolare
Articoli correlati Filosofia
Articoli più letti di sempre

Non riesco a migliorare i progressi in palestra perché?
la maggior parte dei palestrati rimangono fisicamente mediocri e i motivi sono chiari

Spalle a palla di cannone senza doping ecco cosa fare
I deltoidi incredibili dei campioni sono il risultato di pratiche dopanti ma anche da natural potete fare cose impensabili

Mantenere il fisico oltre gli anta senza doping come si fa?
Molti palestrati dopo gli anta vedono decadere rapidamente il loro fisico ma ci sono le soluzioni

La prova costume estate 2023 ecco come superarla con allenamenti mirati
Se ancora non sei pronto per mostrarti in spiaggia questa estate devi capire dove sbagli

Addome sporgente come rimediare?
Un problema comune a molti palestrati e culturisti che ha sempre una spiegazione e soluzione

La migliore scheda da palestra estate per dimagrire quale è?
L'esperienza unica al mondo e la professionalità di wallace nelle schede estive mws

Un fisico costruito con il doping è reale?
Molti giovani sono fuorviati dalla giusta via tecnica del culturismo a causa di fisici falsi e irreali
