Allenamento Spalle
Allenamento Schiena
Allenamento Polpacci
Allenamento Pettorali
Allenamento Gambe
Allenamento Dorsali
Allenamento Braccia
Allenamento Addominali
Come allenarsi in vacanza consigli wallace
In vacanza bisogna comunque fare qualche cosa o riposarsi totalmente?
Molti mi chiedono come allenarsi in vacanza, e più precisamente se davvero ne vale la pena o invece meglio rilassarsi totalmente. Ecco cosa ne pensa il maestro master wallace.
Lo store più completo per il fitness e bodybuilding lo trovi qui!
Allenamento in vacanza e bodybuilding
Durante l'anno, può capitare che un culturista o palestrato vada in vacanza. Dico può capitare perché non è scontato che uno ci vada davvero. Io stesso per motivi di lavoro e familiari per molti anni non ci sono mai andato in vacanza. Ma un conto è la vacanza, un altro sono le ferie, nel senso che una persona può andare in ferie ma stare a casa e continuare ad allenarsi. E io ho sempre fatto così, e non ho mai rinunciato al mio nirvana dopaminico da pompaggio muscolare.
I consigli di master wallace per chi vuole allenarsi in vacanza
Un allenamento di bodybuilding in vacanza ha comunque un senso laddove il luogo permette andare in una palestra, e soprattutto si ha voglia di farlo davvero. Se siete molto stressati, stanchi dal punto di vista psico fisico, il mio consiglio è di non fare un bel nulla. E quando dico nulla intendo nemmeno esercizi a corpo libero, peraltro inutili, o correre. Non fate nulla e ricaricate le energie, recuperate da dolori muscolari, piccoli infortuni, infiammazioni muscolari, e cose varie.Vedrete che poi ricomincerete in palestra al meglio. L'importante è non abbandonare mai la sacra via del bodybuiding naturale e la guida di master wallace. Allora si che sareste perduti. Meditate.
Le migliori schede di allenamento per definizione e massa muscolare
Articoli correlati Filosofia
Articoli più letti di sempre
Come la Palestra Può Unire la Famiglia: Esperienze e Benefici
Una passione può unire o disunire dei rapporti consolidati
Palestra doping e molto altro nel romanzo di Master Wallace: Dalla siringa al cuore!
Come la Palestra Può Aiutare i Ragazzi a Migliorare Autostima e Salute
I benefici che i ragazzi possono ricevere da una frequentazione regaolare in palestra sono infiniti
Motivazione in Palestra: I Segreti per Non Mollare Mai
Esistono strategie per non smettere mai di allenarsi e stare bene
Haters e Cyberbullismo: La Verità Sull’Odio Online
Questo fenomeno è sempre più diffuso spesso con conseguenze drammatiche
Invecchiamento di Successo: Tecniche Innovative per una Vita Piena anche da anziani
Vivere la vita sino alal fine in forma e salute ecco la vera sfida di ogni uomo
La Rivoluzione degli Integratori: Fermare la Senescenza Cellulare”
Esistono oggi integratori in grado di agire nel profondo delle cellule per fermare o invertire processi degenerativi?
Massa Magra Veloce: Strategie Comprovate per il 2024
Allo stato attuale quali sono le migliori e vere tecniche di allenamento per progressi veloci e definitivi in palestra?
