Gli hardgainer cosa sono e come diventare grossi senza doping

Ma gli hardgainer cosa sono esattamente? Il famoso detto duri a crescere ha realmente un significato? La stupefacente esperienza di master wallace ora è al servizio di tutti i giovani culturisti naturali che sono ambiziosi e non voglio farsi truffare dai tanti falsi maestri di bodybuilding che ci sono in giro.

QUI trovi tutte le migliori soluzioni per i tuoi problemi di crescita muscolare

Scheda di allenamento per hardgainer

Purtroppo oggi, e da sempre i giovani sono spesso preda di falsi preparatori dopati, o comunque incompetenti. Ovvio che chiunque se imbottito di steroidi anabolizzanti migliora ed aumenta di massa e forza, ma è solo l'effetto temporaneo ( e sottolineo temporaneo) dei farmaci, e non del sistema di allenamento in se, che può essere anche il peggiore del mondo, ma funzionerebbe ugualmente. 

I metabolismi veloci

Ma dal punto di vista naturale, certamente un ragazzo molto magro, e con metabolismo ultra veloce, avrà certamente maggiori problemi di crescita rispetto ad un coetaneo più dotato. ma non disperate, tutti possono migliorare drammaticamente, con costanza e impegno, anno dopo anno, se si fanno le cose per bene, e soprattutto sarete seguiti per mano da un vero maestro, e non un buffone o ciarlatano del culturismo.

Il vero problema dei ragazzi magrissimi e duri a crescere

la realtà o meglio la vertità che nessuno dice mai è che un ragazzo o uomo hard gainer, ha un solo problema. Non sa allenarsi bene e con un sistema di allenamento davvero efficace e progressivo. Tutto qui. Si affidano quasi tutti o tutti a schede di allenamento e routine che non sono assolutamente adeguate al loro livello fisico e soprattutto alla loro particolare condizione metabolica.

Aumentare il peso corporeo

Se già per una persona normale, diciamo mediamente dotata per la crescita muscolare, il sovrallenamento cronico può diventare un problema, con relativi stalli muscolari permanenti, figuratevi per una ragazzo che ha un metabolismo velocissimo e meno portato all'aumento di peso corporeo e massa.Infatti l'aumento di peso è da sempre nel culturismo ineluttabilmente collegato alle misure muscolari ed alla forza. Avete mai visto un culturista grosso che pesa come una ragazzina? Io stesso che ho 50 centimetri di braccio pompato peso sui 100 chili per 1,77 di altezza, non so se ho reso l'idea.

Il migliore sistema di allenamento naturale per gli hard gainer ora esiste

Ora potrai avere davvero una scheda di allenamento per hardgainer, ed essere seguito da un vero maestro, da anni presente nel web e che ha tracciato la strada maestra dello sviluppo muscolare per migliaia di ragazzi e uomini. Il sistema si chiama master wallace system ed è stato creato e provato sul campo proprio da master wallace.Le schede di allenamento sono adeguate ad ogni livello fisico, inclusi neofiti del culturismo magri e deboli, e poi si struttura con volumi di lavoro progressivi e abbinamento dei gruppi muscolari logici, Anche le stagioni dell'anno e i periodi di massa e dimagrimento sono valutate ne sistema e le schede di allenamento cambiano in questo senso.

Il gruppo di bodybuilding di master wallace

Ed ora potrai anche stare in una vera community di ragazzi come te, tutti veri eroi del bodybuilding naturale e ammiratori del più grande maestro vivente di sempre in tema di bodybuilding naturale. Il gruppo si trova in face book e si chiama master wallace e la sua battaglia contro il doping.Come entrare? Semplice, entra qui  e calcola il tuo grado gratuitamente e poi scarica la scheda corrispondente e della stagione. Poi fai richiesta per il nostro gruppo e farai parte degli eroi di master wallace e del mws, e dirai addio al tuo fisico da hard gainer e diventerai nel tempo un fisico da easy gardner al top.