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Il consiglio per una scheda da palestra super efficace

Il consiglio per una scheda da palestra super efficace

L'esempio di Gaetano amico e socio di master wallace vale per tutti i veri culturisti naturali

Quale consiglio per una scheda da palestra efficace anche senza l'uso dei farmaci dopanti? Il migliore di tutti, ovvero venire subito nel sistema master wallace system, il metodo di allenamento con i pesi creato dal migliore dei maestri di bodybuilduing naturale. gaetano ha capito ora qual'è l'anabolizzante più potente in assoluto, e lo ha scoperto con il migliore dei maestri di bodybuilding senza doping.

  • schede palestra da massa
  • l'illusione degli steroidi anabolizzanti
  • l'esempio di gaetano con il master wallace system
  • la frequenza di allenamento in aplestra per i natural bodybuilders
  • fare 140 di bench press da natural

Schede palestra da massa

Nella foto vedete l'impressivo fisico di gaetano, amico e partner di master in palestra. Quest'uomo, grande appassionato di bodybuilding naturale, si è allenato quasi sino a 50 anni con sistemi e metodi assolutamente errati, e non aveva raccolto molto in termini di massa muscolare e forza in rapporto a quello che aveva seminato.

Ed era molto deluso.io sono abituato a vedere tante vite sprecate, perché so che nel bodybuilding naturale la via è solo una. Non è vero che  esistono molte vie tecniche che portano tutte allo stesso risultato. Balle giganti fidatevi.Se fosse vero, ebbene vedremmo in giro tanti fisici naturali ottimi, grossi, e che davvero danno l'idea del bodybuilding, ma siate onesti. Dove sono?

L'illusione degli steroidi anabolizzanti


Non fatevi ingannare dai dopati, i quali mostrano si spesso dei gran fisici, ma sono solo il risultato dei farmaci anabolizzanti. Una illusione bella e buona per fregare i ragazzi e fare credere loro alle favole.

Costoro prima si bucano il sedere, e poi raccontano ai giovani palestrati che conoscono i segreti del bodybuilding come nessun altro dato che basta guardarli e chi dubiterebbe? Ma dietro la siringa vi è il nulla, e i giovani bodybuilders non possono apprendere niente da questi personaggi che infestano il mondo del bodybuilding e delle palestre.

L'esempio di gaetano con il master wallace system

Per avere una scheda palestra da massa,Gaetano, con tanta umiltà e voglia di conoscere la verità disse a master che era ora di fare le cose per bene, di non sprecare più anni e anni in palestra per non esaltarsi mai allo specchio. 

E master lo accolse, così come fa ogni giorno con migliaia di giovani che lo cercano, assetati di verità, ed anzi meglio, perché master e gaetano si conoscono da quando sono piccoli, e giocavano insieme.

Cosa sbagliava Gaetano? Praticamente tutto. Gli allenamenti non avevano una logica in termini di associazione dei gruppi muscolari durante i work out, e questo portava al sovrallenamento cronico, la vera causa delle mediocrità dei culturisti naturali.

La frequenza di allenamento in aplestra per i natural bodybuilders

Poi la frequenza di allenamento in palestra, era sbagliata, anch'essa eccessiva, e il catabolismo era sempre vincitore sull'anabolismo. Non vi era poi proporzione fra il lavoro di forza e quello di pompaggio muscolare. Non vi era una strategia di bulking invernale e definizione estiva (teoria del conto in banca docet).

Vogliamo aggiungere che mangiava poco e male? Vogliamo dire che non usava gli integratori, che sono il turbo ( se ben usati) del bodybuilding naturale? Ma ora Gaetano è un altro uomo. In soli tre anni, ha migliorato drammaticamente il suo fisico, aggiungendo chili di muscoli e perdendo grasso.

Fare 140 di bench press da natural

La sua forza, da livelli da ragazzina è ora ai massimi vertici del bodybuilding naturale (quanti bodybuilder naturali conoscete che fanno un 140 di panca?). Potrei continuare.Ma vi dico questo. Gaetano si è affidato al MWS la carriera muscolare e a master wallace. E la sua vita è cambiata al meglio possibile. Ora tocca a voi dare la svolta alla vostra vita.


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master wallace
Italian Body è oggi uno dei siti più completi e visitati sul Body Building Natural: buona parte della sua fama è garantita da Master Wallace, il suo fondatore, un culturista dalla personalità carismatica e unica.
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