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Tecniche di allenamento alta intensità VIDEO
Una attenta analisi tecnica di allenamenti molto noti ma spesso sopravalutati
Le tecniche allenamento alta intensità funzionano davvero per la massa muscolare naturale e la sua massima espressione? O sono solo invenzioni di campioni dopati e incapaci?
- allenamento alta intensità per dimagrire
- il bodybuilding e la sua vera teoria naturale
Allenamento alta intensità per dimagrire
Forse molti di voi conoscono qualche forma di allenamento di natura cardiovascolare, molto intensi, e favorenti la perdita di grasso, grazie all'aumento del metabolismo basale. In genere si alternano scatti di velocità, con ritmi di corsa più blandi.Ok, ma questo è un altro capitolo, a noi ora interessa sapere se l'alta intensità applicata al bodybuilding naturale ha un senso, o quanto meno se sia utile o dannosa. Allora attenzione perchè potreste avere qualche sorpresa, se guarderete attentamente questo nuovo video di master wallace.
Il bodybuilding e la sua vera teoria naturale
Allora,una cosa è un allenamento ad alta intensità per dimagrire, un altra allenarsi con certe tecniche speciali in palestra e nell'ambito del bodybuilding naturale. Tecniche come le rest pause o lo stripping, sono molto note fra i giovani, ma con quali risultati? Il famoso detto no pain no gain, ovvero nessun dolore nessun guadagno, ha un significato nell'ambito del bodybuilding senza doping? Ascoltate allora la verità di master wallace e fatene tesoro. E condividete il video se volete fare trionfare la verità tecnica e distruggere le menzogne dei falsi maestri dopati.Buona visione.
Le migliori schede di allenamento per definizione e massa muscolare
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