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come bruciare grasso rapidamente..!

come bruciare grasso rapidamente..!

Volete definirvi rapidamente..?
.ovvero mostrare che sotto un certo strato di grasso..residuo del periodo di massa..avete tanti bei muscoli stondati..ebbene oltre alla dieta..l’aerobica e gli integratori..vi conviene fare UNA VOLTA a settimana un bel WO aerobico a digiuno..!
E’ un metodo super efficace per attaccare direttamente e spudoratamente le cellule adipose..obbligandole a bruciarsi e sciogliersi come neve al sole..!
Il pericolo di questa pratica sta’ nel consumare anche tessuto magro…che noi BB aborriamo vero..?
Allora fate cosi..
Appena alzati bevete un bel bicchiere di acqua..o anche due per idratarvi bene..poi assumete 10 grammi di aminoacidi ramificati..un grammo di acetilcarnitina..300 milligrammi di acido lipoico..una capsula di the verde..mezzo grammo di vitamina C effervescente..una tazza di CAFFE’amaro..cioe’ senza zucchero o dolcificanti..
Attendete circa 30 minuti..e poi andate a correre..se potete in un bel parco o comunque in un luogo privo di smog..
Fate almeno 30-45 minuti..poi finita la corsa..prima di fare colazione o pranzo..attendete un oretta per dare modo alla termogenesi post wo di continuare a bruciare grasso( intanto fate la doccia e preparate il pranzo..)
Ecco..avete fatto una ottima performance..tutelando la massa magra..e favorendo al massimo la perdita di grasso..
Siatene fieri..!
(consultate un medico prima di qualunque assunzione..)
Master Wallace
The King of Natural
(per chi vuole intraprendere la carriera del super fisico natural...MWS REVOLUTION..!

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