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dimagrire cosa non fare..!

dimagrire cosa non fare..!

dimagrire cosa non fare..!

Ecco cosa NON dovete fare se volete dimagrire... mangiare amidi (pasta..pane..riso..cracker..) mangiare dolci bere alcol assumere poche proteine essere sedentari bere poca acqua stressarsi troppo..per qualunque ragione.. assumere pochi grassi nobili assumere poche fibre non mangiare frutta non allenarsi con i pesi NON AVERE FEDE IN SE STESSI..! http://www.italianbody.com/forum/index.php

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